Чистота изнутри — Январь 2017

5,0 69 участников

О чём курс

Избыток переработанной пищи и современный образ жизни создают нагрузку, с которой организм не успевает справляться самостоятельно. Курс предлагает систему очищения без религиозных ритуалов и молитв, основанную на физиологических процессах и коррекции рациона.

В основе программы — сочетание правильного питания, контроля физической активности и практики периодического голодания. Вы разберете, как работает система пищеварения и какие методы очищения действительно эффективны, а какие опасны для здоровья. Курс учит не просто разовой процедуре, а созданию устойчивых привычек, которые помогают поддерживать организм в чистоте на постоянной основе.

По итогам прохождения вы научитесь самостоятельно управлять процессами очищения, что позволит избавиться от неприятного запаха изо рта, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, а также повысить общую работоспособность и качество сна.

Программа обучения

Точной программы нет, однако материал включает следующие блоки:

  • Основы физиологии очищения организма.
  • Принципы правильного питания для поддержания чистоты систем организма.
  • Техники периодического голодания.
  • Методы коррекции рациона и образа жизни.
  • Разбор популярных, но вредных способов «очищения».
  • Система выработки полезных привычек для долгосрочного результата.
Складчина создана 16 января 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Выпуски серии 2

Все 2
Январь 2017 Вы здесьМай 2013 214 ₽
168 ₽ 4 450 ₽