Складчина Каталог
Мои курсы
Книга

Управление стрессом и развитие резильентности. Плейбук управляемости под нагрузкой

СА Автор книги Сергей Анисимов

О книге



Стресс не проблема — проблема, когда им никто не управляет.
Эта книга-плейбук даёт короткую модель стресса и набор протоколов: как вернуть ясность и контроль за 5–10 минут, снизить перегрев, восстановить сон/энергию/внимание и выстроить границы.
Для руководителей и специалистов, которым важен результат, а не «поговорить о чувствах».
Практика, чек-листы, фразы, шаблоны.

Формат: epub, fb2, mobi, pdf
Цена: 1000 руб.
Складчина создана 11 февраля 2026 г.

Другие книги автора 12

СА Сергей Анисимов Все материалы
100 приёмов уверенности и самообладания. Техники уверенного поведения и самообладания в работе и жизни 100 приёмов уверенности и самообладания. Техники уверенного поведения и самообладания в работе и жизни 112 ₽ 800 ₽ −86%50 ошибок лидера. Как не потерять себя, ведя других 50 ошибок лидера. Как не потерять себя, ведя других 160 ₽ 800 ₽ −80%150 приемов эмоционального интеллекта для работы и жизни 150 приемов эмоционального интеллекта для работы и жизни 160 ₽ 800 ₽ −80%100 техник публичных выступлений и презентаций 100 техник публичных выступлений и презентаций 160 ₽ 800 ₽ −80%Эмоциональный интеллект для руководителей. Практическое руководство по управлению собой и командой Эмоциональный интеллект для руководителей. Практическое руководство по управлению собой и командой 198 ₽ 1 000 ₽ −80%200 готовых карточек для холодных звонков 200 готовых карточек для холодных звонков 142 ₽ 800 ₽ −82%60 законов влияния руководителя. Как управлять людьми, решениями и системой без давления 60 законов влияния руководителя. Как управлять людьми, решениями и системой без давления 174 ₽ 1 000 ₽ −83%200 готовых ответов на возражения 200 готовых ответов на возражения 80 ₽ 800 ₽ −90%250 вопросов, которые должен уметь задать руководитель 250 вопросов, которые должен уметь задать руководитель 86 ₽ 800 ₽ −89%50 инструментов выявления реальных потребностей клиента 50 инструментов выявления реальных потребностей клиента 160 ₽ 800 ₽ −80%40 типов сложных людей и как руководителю с ними работать 40 типов сложных людей и как руководителю с ними работать 100 ₽ 1 000 ₽ −90%50 чек-листов руководителя 50 чек-листов руководителя 94 ₽ 800 ₽ −88%

Похожие книги 12

Похожие книги

198 ₽ 1 000 ₽