Книга

Психология токсичных людей. Как сохранить себя в сложных отношениях

О книге



Вы чувствуете, что отношения высасывают из вас энергию? Ходите по яичной скорлупе, боясь разозлить близкого человека? Сомневаетесь в собственной адекватности после каждого разговора?Эта книга ваш путеводитель по миру токсичных отношений.

Прочитав книгу, вы:
  • научитесь распознавать манипуляции, газлайтинг и эмоциональное насилие;
  • узнаете, как устанавливать границы и защищать себя;
  • поймете, почему попадаете в одни и те же разрушительные паттерны.
Практические техники, реальные истории и пошаговые планы действий помогут вам выйти из токсичных отношений и построить здоровую жизнь.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 690 руб.
Складчина создана 4 июня 2026 г.

Другие книги автора 4

ЛГ Ларс Герберт Все материалы
130 ₽ 690 ₽