Скачать курс «Баланс работы и личной жизни» — Павел Зыгмантович | Отзывы | Складчина

Баланс работы и личной жизни

0/5 ·
Создан: 18 апреля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянная погоня за карьерными целями в ущерб семье приводит к выгоранию и снижению личной эффективности. Этот тренинг представляет собой пошаговую инструкцию по «настройке» повседневной жизни, основанную на научно обоснованных методах психологии. В материалах разбираются конкретные приемы по управлению энергией, выстраиванию личных границ и развитию стрессоустойчивости. Автор предлагает алгоритмы решения типичных проблем, которые позволяют самостоятельно нормализовать баланс между профессиональной деятельностью и личным временем, избегая необходимости еженедельных консультаций со специалистом.

Другие материалы автора

К
Можно купить
100 ₽ 2 900 ₽ −97%
5.0

Как повысить самооценку раз и навсегда

Павел Зыгмантович
Прикладная психология несчастья или Как мы сами портим себе жизнь Можно купить
80 ₽ 600 ₽ −87%
5.0

Прикладная психология несчастья или Как мы сами портим себе жизнь

Павел Зыгмантович
Кино с комментариями "Ирония судьбы или с легким паром" Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%
5.0

Кино с комментариями "Ирония судьбы или с легким паром"

Павел Зыгмантович
Как довести начатое до конца и Тайм-менеджмент: радикально новый взгляд Можно купить
86 ₽ 1 050 ₽ −92%

Как довести начатое до конца и Тайм-менеджмент: радикально новый взгляд

Павел Зыгмантович
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

17 интеллект-карт для освоения иностранного языка Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
5.0

17 интеллект-карт для освоения иностранного языка

Елена Рувель
О
Можно купить
80 ₽
5.0

Основа продуктивного сна. Спать меньше, а высыпаться лучше

Юрий Свобода
5 ключей к самооценке Можно купить
0 ₽ 6 900 ₽ −100%

5 ключей к самооценке

Полина Тур
9
Можно купить
80 ₽

96 часов в сутках 3

Jonn22
Арт-терапия в работе с профессиональным выгоранием Можно купить
98 ₽ 415 ₽ −76%
2.0

Арт-терапия в работе с профессиональным выгоранием

Ольга Гаркавец
Я в ресурсе Можно купить
400 ₽ 2 900 ₽ −86%

Я в ресурсе

psyforlife
Как быть хорошим тренером и не умереть Можно купить
196 ₽ 1 490 ₽ −87%

Как быть хорошим тренером и не умереть

Татьяна Макушина
Помощь детей по хозяйству: распределение обязанностей в семье Можно купить
80 ₽ 250 ₽ −68%

Помощь детей по хозяйству: распределение обязанностей в семье

Семья Агеевых