Баланс работы и личной жизни — Повтор

Name: Баланс работы и личной жизни
Price: 5700 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Постоянная погоня за карьерными целями в ущерб семье приводит к выгоранию и снижению личной эффективности. Этот тренинг представляет собой пошаговую инструкцию по «настройке» повседневной жизни, основанную на научно обоснованных методах психологии. В материалах разбираются конкретные приемы по управлению энергией, выстраиванию личных границ и развитию стрессоустойчивости. Автор предлагает алгоритмы решения типичных проблем, которые позволяют самостоятельно нормализовать баланс между профессиональной деятельностью и личным временем, избегая необходимости еженедельных консультаций со специалистом.

Программа обучения

Занятие 1: Повышаем эффективность
Занятие 2: Выстраиваем границы
Занятие 3: Сохраняем энергию
Занятие 4: Развиваем стрессоустойчивость
Занятие 5: Добываем энергию
Занятие 6: Итоги (бонус)
Занятие 7: Лайфхаки (бонус)

Складчина создана 18 апреля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Повтор Вы здесьЯнварь 2019 300 ₽

Другие материалы автора 12

ПЗ Павел Зыгмантович Все материалы

Как спокойно относиться к критике 80 ₽ 250 ₽ −68%

Психологический разбор фильма «Мужской стриптиз» 80 ₽ 700 ₽ −89%

Как бороться за свое 104 ₽ 1 500 ₽ −93%

Быстро загораюсь и быстро теряю интерес. Почему? 96 ₽ 308 ₽ −69%

Выйти из зоны комфорта? Почему этот термин вреден 180 ₽ 560 ₽ −68%

Кино с комментариями "Прошлой ночью в Нью-Йорке". Куда приводят желания 80 ₽ 245 ₽ −67%

Достижения без перенапряжения 80 ₽ 300 ₽ −73%

Укрощение эмоций 126 ₽ 600 ₽ −79%

Как запоминать больше и лучше 80 ₽ 250 ₽ −68%

Как влиять на людей 2 445 ₽ 10 000 ₽ −76%

Кино с комментариями "Ирония судьбы или с легким паром" 80 ₽ 900 ₽ −91%Т Трезвое мышление 114 ₽ 1 100 ₽ −90%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 5 700 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.