Азбука чувств и эмоций для взрослых

Научитесь распознавать истинные потребности, скрывающиеся за стыдом, виной и тревогой, чтобы перестать подавлять свои чувства. Материал поможет трансформировать разрушительные эмоции в личную силу и наладить контакт с собственным телом. Через серию вебинаров вы разберете механизмы возникновения стресса, научитесь выявлять манипуляции и выстраивать более качественные отношения с окружающими, освободившись от груза прошлых обид.