Травматический опыт часто замыкает человека в повторяющихся деструктивных сценариях, мешая видеть альтернативные пути развития. Авторский метод реконструктивной терапии помогает переосмыслить эти истории, превращая травму из ограничивающего фактора в ресурс для будущего. Внутри разбирается алгоритм ретроспективного анализа биографии, поиск утраченных ценностей и техники создания смыслового поля личности, которые позволяют пересобрать жизненный нарратив. Курс предназначен для психологов, психотерапевтов и специалистов кризисных служб. После обучения вы получите готовый инструментарий для профессиональной работы с травмой и сможете проработать собственный эмоциональный опыт.
Автор подробно рассказывает о видах психологических травм.
Некоторые рекомендации и упражнения кажутся неэффективными или могут привести к ретравматизации, как, например, упражнение с написанием письма от имени сына-суицидника.