Астения в современном мире: как справиться с эмоциональным истощением

Name: Астения в современном мире: как справиться с эмоциональным истощением
Price: 514 RUB
Availability: InStock

9 участников

МШ Автор Мария Шкаленко

О чём курс

Постоянная слабость и отсутствие сил часто сигнализируют не об обычной усталости, а об астении — состоянии истощения нервной системы, вызванном хроническим стрессом или физическими перегрузками. В материале разбирается природа этого синдрома, его стадии и ключевые отличия от банального недосыпа. Вы поймете, почему организм переходит в режим компенсаторной реакции, и освоите конкретные психологические техники для восстановления внутренних ресурсов и возвращения к привычному ритму жизни.

Программа обучения

Что такое астения, ее причины и симптомы.
Разновидности и стадии астении.
Астенический синдром: неврастения, невроз истощения и соматогенная астения.
Чем отличается астения от усталости.
Эффективные методы и психологические техники преодоления астении.

Складчина создана 11 февраля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

МШ Мария Шкаленко Все материалы

Универсальные техники ресурсирования при проживании кризиса 852 ₽ 1 500 ₽ −43%

Сравнение себя с другими: работа психолога в рамках КПТ-подхода 374 ₽ 1 600 ₽ −77%

Травма собственной ошибки: работа с чувствами стыда и вины 160 ₽ 500 ₽ −68%

Истерические черты личности: от акцентуаций до невроза. Возможности работы психолога 577 ₽ 1 500 ₽ −62%

Возможности КПТ в работе психолога-консультанта 577 ₽ 1 500 ₽ −62%

Ком в горле: работа психолога с соматизированным неврозом 272 ₽ 1 500 ₽ −82%

Когнитивно-поведенческая терапия. Теория и методы работы с тревожным клиентом 285 ₽ 500 ₽ −43%

Стыд, тревога, вина: эмоциональные предпосылки нарушения финансового поведения 119 ₽ 640 ₽ −81%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 514 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».