Скачать курс «Антиэйдж питание: что есть, чтобы не стареть» — Людмила Селедцова | Отзывы | Складчина

Антиэйдж питание: что есть, чтобы не стареть

0/5 ·
Создан: 22 апреля 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За полтора часа вы разберетесь, как через изменение рациона замедлить процессы старения, снизить уровень воспалений и укрепить иммунитет. Материал опирается на физиологию и нутрициологию, помогая отделить маркетинговые мифы об «омолаживающих таблетках» от реально работающих стратегий питания.

Внутри разбираются ключевые факторы биологического старения: от генетических мутаций и дефицитов нутриентов до влияния гормонального фона и здоровья ЖКТ на внешний вид и самочувствие. Вы получите конкретный список продуктов для ежедневного рациона и узнаете, как на практике бороться с возрастными изменениями, не полагаясь только на БАДы. Курс будет полезен экспертам сферы здоровья (фитнес-тренерам, нутрициологам, косметологам), которые хотят внедрять антиэйдж-практики в работу с клиентами, а также всем, кто хочет выстроить рацион для долголетия.

Другие материалы автора

Как стать дипломированным диетологом без медицинского образования Можно купить
198 ₽
1.0

Как стать дипломированным диетологом без медицинского образования

Людмила Селедцова
7
Можно купить
134 ₽ 290 ₽ −54%

7 правил питания детей, которые должна знать каждая мама

Людмила Селедцова
К
Можно купить
150 ₽ 390 ₽ −62%

Как питание родителей влияет на зачатие ребенка

Людмила Селедцова
Г
Можно купить
158 ₽ 730 ₽ −78%

Генетические особенности усвоения витаминов и минералов. Особые формы витаминов и минералов

Людмила Селедцова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Г
Можно купить
366 ₽ 8 425 ₽ −96%

Гастро-группа "Поджелудочная + Желчный"

Сергей Вялов
7 добавок, которые должны быть в рационе человека Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

7 добавок, которые должны быть в рационе человека

Антон Поляков
М
Можно купить
1 082 ₽ 10 000 ₽ −89%

Мастер-класс по биорезонансной диагностике

Лиана Усаинова
Как похудеть от А до Я + магия волос Можно купить
312 ₽ 2 800 ₽ −89%

Как похудеть от А до Я + магия волос

Инна Аминова
Мастер-класс по ферментированной орехово-семечковой намазке Можно купить
168 ₽ 890 ₽ −81%

Мастер-класс по ферментированной орехово-семечковой намазке

Anna Drozdova
Сообщество Кати Янг Можно купить
126 ₽ 1 111 ₽ −89%
5.0

Сообщество Кати Янг

Катя Янг
Готовка без готовки. Полный фарш Можно купить
86 ₽ 2 500 ₽ −97%
5.0

Готовка без готовки. Полный фарш

Сергей Леонов
Что происходит с органами и системами тела на интервальном голодании Можно купить
80 ₽ 600 ₽ −87%
5.0

Что происходит с органами и системами тела на интервальном голодании

Валерий Подрубаев