Анатомия эмоций

Name: Анатомия эмоций
Price: 922 RUB
Availability: PreOrder

9 участников

О чём курс

Обретите эмоциональную устойчивость, опираясь на методы доказательной психологии, включая терапию принятия и ответственности (ACT) и практики осознанности. Программа помогает перевести управление реакциями из хаотичного состояния в осознанную коммуникацию и понимание скрытых за чувствами потребностей. Вы пройдете путь от анализа личных эмоциональных триггеров до выявления истинных желаний и составления стратегий поведения в сложных ситуациях с близкими и коллегами. Курс сочетает теоретическую базу, подтвержденную научными исследованиями, с прикладными инструментами — медитациями, телесными практиками и аналитическими упражнениями.

Программа обучения

1 Неделя
- Описание структуры курса и заданий
- Определение запроса и ситуации, с которой пришли на курс
- Анализ эмоциональных триггеров и механизмов интерпретации
- Исследование природы эмоций
2 Неделя
- Исследование многослойности эмоций
- Работа с потребностями и ожиданиями, скрытыми за эмоциями
- Определение истинных желаний
- Составление плана действий на будущее

Складчина создана 8 апреля 2024 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ЛД Лена Дегтярь Все материалы

Принятие себя 957 ₽ 11 000 ₽ −91%

Цепочка надежды. Ежемесячная рассылка 550 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 9 000 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.