Цепочка надежды. Ежемесячная рассылка

Name: Цепочка надежды. Ежемесячная рассылка
Price: 550 RUB
Availability: PreOrder

2 участника

О чём курс

О рассылке

Лена Дегтярь ведёт ежемесячную рассылку «Цепочка надежды» о том, как осмыслять перемены и искать опору в изменившихся обстоятельствах. Замысел возник на фоне войны и связанных с ней изменений в планах и целях автора. Каждому месяцу отведена одна тема; весь цикл рассчитан на год.

Содержание письма

Каждый выпуск включает обзорную статью и её аудиоверсию, вопросы для рефлексии, а также ссылки на книги, лекции, подкасты, практики и другие материалы. Среди тем — вина и ответственность, любопытство, самосострадание, сожаление, эмоции, ценности, близкие отношения и присутствие. Читателям также предоставляется доступ к архиву рассылки.

Об авторе

Лена Дегтярь — кандидат наук, коуч, эмбодимент-фасилитатор и нарративный практик. Она также работает с метафорическими картами и проводит игры.

Программа обучения

Менталитет жертвы
Вина и ответственность
Ощущение изобилия
Любопытство
Самосострадание (прощение)
Сожаление и отпускание
Эмоции (убежать нельзя остаться)
Ценности
Анти-хрупкость (гибкость и адаптивность)
Выученный оптимизм
Близкие отношения (люди в нашей жизни)
Присутствие

Складчина создана 8 апреля 2024 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ЛД Лена Дегтярь Все материалы

Анатомия эмоций 1 382 ₽ 9 000 ₽ −85%

Принятие себя 1 116 ₽ 11 000 ₽ −90%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 550 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.