Можно купить80 ₽ 500 ₽ −84%
Алкоголь и праздники: как не навредить здоровью?
Создан: 29 ноября 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Организм испытывает критические нагрузки во время праздничных застолий, что зачастую ускоряет процессы старения и провоцирует патологические состояния. Врач-психотерапевт и специалист по патологии сна разбирает физиологические последствия употребления алкоголя и дает рекомендации по сохранению здоровья в период праздников. Вы узнаете, как минимизировать негативное влияние спиртного на обмен веществ и качество сна, опираясь на принципы медицины 5П.
Другие материалы автора
Можно купить
Можно купить80 ₽
Можно ли есть на ночь? Мифы и реальность
Андрей ОдабашянС
Можно купить80 ₽ 500 ₽ −84%
Стресс, сон и секс. Очевидные и неочевидные взаимосвязи
Андрей ОдабашянД
Можно купить142 ₽ 1 000 ₽ −86%
Дисгармония в семейных отношениях как фактор риска развития гормональных нарушений и онкологии
Андрей Одабашян
Можно купить152 ₽ 1 000 ₽ −85%
Эндокринология эмоционального выгорания
Андрей Одабашян
Можно купить148 ₽ 500 ₽ −70%
Панические атаки и гипоксия
Андрей Одабашян
Можно купить178 ₽ 200 ₽ −11%
Когнитивные нарушения: личная или социальная проблема?
Андрей Одабашян
Можно купить526 ₽
Как мотивировать ребёнка на учёбу и спорт и сохранить баланс приоритетов
Андрей Одабашян
Можно купить358 ₽ 500 ₽ −28%
Стресс как причина нарушения биоритмов. Как найти стабильность в нестабильном мире?
Андрей Одабашян
Предзаказ288 ₽ 1 000 ₽ −71%
Эндокринология воспитания. Отцы и дети
Андрей Одабашян
Можно купить590 ₽ 1 000 ₽ −41%
Три желания к NO. Взгляд психотерапевта
Андрей Одабашян
Можно купить598 ₽ 1 000 ₽ −40%
Гормоны и семья: эндокринология абьюзивных отношений
Андрей ОдабашянОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
А
Можно купить80 ₽ 1 050 ₽ −92%
Активация здоровья
Юлия Воронина
Можно купить170 ₽ 3 490 ₽ −95%
Эстрогенодоминирование 2.0
Ирина БарановаЖ
Можно купить138 ₽ 490 ₽ −72%
Женщина и Сила стихий
Катя ПлоткоИ
Можно купить180 ₽ 3 500 ₽ −95%
Инструменты КПТ в клинической практике
Артур Фримен
Можно купить558 ₽ 25 146 ₽ −98%
Протокол Плазма
Sapien Medicine
Можно купить114 ₽ 795 ₽ −86%
Чистый андростерон: Альфа-самец и уважение
Maitreya Fields
Можно купить148 ₽ 4 290 ₽ −97%
Удаление целлюлита
Sigh EnergyВ
Можно купить80 ₽ 790 ₽ −90%
Вакцинация, COVID и восстановление
Анна Шутова
Можно купить238 ₽ 2 820 ₽ −92%
Мощное выравнивание тела
Sigh Energy
Можно купить84 ₽ 990 ₽ −92%
Курс ранних подъемов: улучшите качество отдыха и самочувствие без стресса и насилия над собой
Дмитрий Компаниец
Можно купить80 ₽ 1 990 ₽ −96%
Супермозг 3.0: техники улучшения памяти и быстрого чтения
Игорь Алимов
Можно купить200 ₽ 1 150 ₽ −83%