Нарушения сна у детей

Дети часто страдают от проблем с засыпанием, частых пробуждений или ночных кошмаров, что отражается на здоровье всей семьи. В материале разбираются физиологические и психологические причины детских нарушений сна, а также методы их коррекции. Вы узнаете, как отличить возрастные особенности развития от патологий, требующих медицинского вмешательства, и какие стратегии поведения родителей помогают наладить качественный отдых ребёнка.