Агрессия и аутоагрессия — Ноябрь 2021

Многие люди блокируют собственную активность, ошибочно принимая её за разрушительную силу, либо годами занимаются самообесцениванием, искренне полагая, что это способ совершенствования. Этот материал помогает перенаправить энергию агрессии из саморазрушения в созидательное русло.

Внутри разбираются механизмы возникновения внутреннего конфликта, который провоцирует аутоагрессию и истощает личность. Вы научитесь отличать реальные внешние нападки от собственных проекций, а также поймете, как именно внутренние противоречия влияют на вашу жесткость в отношениях с окружающими. Курс предназначен для тех, кто хочет остановить внутреннюю борьбу и начать использовать свою агрессию как конструктивный инструмент для самовыражения.