Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4127 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
959
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3168
Т
Можно купить
276 ₽ 4 784 ₽ −94%
Оплатили 39

Трансформационная психологическая игра “Океан маминой любви”

Юлия Нисанова
И
Можно купить
1 900 ₽ 40 000 ₽ −95%
Оплатили 36

Из поколения в поколение

Ирина Камаева
И
Можно купить
268 ₽ 1 700 ₽ −84%
Оплатили 18

Исцеление травмы разделенности с богом

Сэл Рейчел
Научный подход к любви Можно купить
132 ₽ 720 ₽ −82%
Оплатили 22

Научный подход к любви

Елена Ерофеева
Из любви к себе: как строить гармоничные отношения Можно купить
234 ₽ 1 500 ₽ −84%
Оплатили 19

Из любви к себе: как строить гармоничные отношения

Мария Мельник
С
Можно купить
554 ₽ 7 700 ₽ −93%
Оплатили 32

Системные ритуалы. Модуль 6: Безопасная организация

Даан Ван Кампенхаут
9
Можно купить
522 ₽ 7 700 ₽ −93%
Оплатили 34

9-ти месячная обучающая программа системным ритуалам. Модуль 5

Даан Ван Кампенхаут
О
Можно купить
480 ₽ 7 700 ₽ −94%
Оплатили 37

Обучающая программа системным ритуалам. Модуль 3

Даан Ван Кампенхаут
9
Можно купить
480 ₽ 7 700 ₽ −94%
Оплатили 37

9-ти месячная обучающая программа системным ритуалам

Даан Ван Кампенхаут
Психотравматология и Психотерапия травмы Можно купить
138 ₽ 2 000 ₽ −93%
Оплатили 43

Психотравматология и Психотерапия травмы

Елена Нойманн
С
Серия · 2 выпуска
700 ₽ 13 900 ₽ −95%
Оплатили 23

Сценарное перепрограммирование

Борис Литвак
О
Можно купить
378 ₽ 7 700 ₽ −95%
Оплатили 47

Обучающая программа системным ритуалам

Даан Ван Кампенхаут
Панические атаки и гипоксия Можно купить
148 ₽ 500 ₽ −70%
Оплатили 16

Панические атаки и гипоксия

Андрей Одабашян
ДПДГ в работе с травмами детства Можно купить
156 ₽ 3 500 ₽ −96%
Оплатили 60

ДПДГ в работе с травмами детства

Виктория Унтерова
Ультра мощное устранение конфликтов Можно купить
700 ₽ 4 366 ₽ −84%
Оплатили 15

Ультра мощное устранение конфликтов

Sigh Energy
Т
Можно купить
186 ₽ 3 000 ₽ −94%
Оплатили 43

Треугольник Карпмана

Ирина Норна
Антизависимость Можно купить
580 ₽ 4 500 ₽ −87%
Оплатили 4

Антизависимость

Настя Плиско

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.