Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4127 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
959
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3168
Краткосрочная терапия невроза как следствия психической травмы Можно купить
700 ₽ 3 500 ₽ −80%
Оплатили 7

Краткосрочная терапия невроза как следствия психической травмы

Наталья Дмитриева
Причины болезней. Аудио-консультации. Часть 5 Можно купить
122 ₽ 700 ₽ −83%
Оплатили 24

Причины болезней. Аудио-консультации. Часть 5

Сергей Лазарев
Клиентский разбор «Онкопсихология. Диагноз. Стратегии» Можно купить
124 ₽ 1 500 ₽ −92%
Оплатили 39

Клиентский разбор «Онкопсихология. Диагноз. Стратегии»

Михаил Филяев
Т
Можно купить
122 ₽ 1 000 ₽ −88%
Оплатили 30

Технология самостоятельных проработок

Михаил Петров
К
Можно купить
80 ₽ 1 570 ₽ −95%
Оплатили 98

Кто я в травмированном обществе? Как динамика «жертва-агрессор» определяет нашу жизнь

Франц Рупперт
Х
Можно купить
178 ₽ 3 000 ₽ −94%
Оплатили 45

Хочу, чтобы вы были вместе. Группа практики онлайн

Елена Веселаго
Brainspotting. Краткий курс от автора метода Можно купить
514 ₽ 8 500 ₽ −94%
Оплатили 36

Brainspotting. Краткий курс от автора метода

Дэвид Гранд
Л
Можно купить
84 ₽ 1 800 ₽ −95%
Оплатили 75

Любовь, страсть и травма. На пути к здоровой сексуальной идентичности

Франц Рупперт
У
Можно купить
500 ₽ 2 800 ₽ −82%
Оплатили 8

Удаление вредных внушений. Снятие тревожного состояния

Марта Николаева-Гарина
Пренатальная и перинатальная психология. Там где зарождается личность Можно купить
152 ₽ 4 000 ₽ −96%
Оплатили 70

Пренатальная и перинатальная психология. Там где зарождается личность

Елена Журек
Психотравмы и посттравматический синдром (ПТСР). Влияние на мозг и тело Можно купить
266 ₽ 6 000 ₽ −96%
Оплатили 54

Психотравмы и посттравматический синдром (ПТСР). Влияние на мозг и тело

Елена Журек
Н
Можно купить
260 ₽ 2 290 ₽ −89%
Оплатили 7

Не идеальная, зато любимая!

Marina Bobkova
В
Можно купить
194 ₽ 1 037 ₽ −81%
Оплатили 18

Взрослые дети и взрослые родители: понять и простить

Михаил Лабковский
Н
Можно купить
162 ₽ 1 037 ₽ −84%
Оплатили 22

Не любовь, а зависимость: что с ней делать?

Михаил Лабковский
З
Можно купить
400 ₽ 5 000 ₽ −92%
Оплатили 17

Задержка речевого развития у детей

Игорь Мочалов
Как перестать реагировать на критику и агрессию от других людей Можно купить
126 ₽ 490 ₽ −74%
Оплатили 19

Как перестать реагировать на критику и агрессию от других людей

Анастасия Ерова
Создание стройной фигуры. Психогенетическая коррекция Можно купить
92 ₽ 1 900 ₽ −95%
Оплатили 69

Создание стройной фигуры. Психогенетическая коррекция

Ast Nova

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.