Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4125
Самооценка - путь к себе. Блок: Тело Предзаказ
1 463 ₽ 5 790 ₽ −75%

Самооценка - путь к себе. Блок: Тело

Софи Исраелян
Прийти в себя: зачем и как Можно купить
286 ₽ 2 500 ₽ −89%
Оплатили 24

Прийти в себя: зачем и как

Хасай Алиев
Расстановки шаг за шагом: что делать и что говорить Можно купить
892 ₽ 50 000 ₽ −98%
Оплатили 123

Расстановки шаг за шагом: что делать и что говорить

Елена Веселаго
Система работы с острой шоковой травмой Можно купить
162 ₽ 400 ₽ −60%
Оплатили 14

Система работы с острой шоковой травмой

Вера Бутова
Родительские запреты и предписания в практике ЭОТ Предзаказ
2 688 ₽ 45 600 ₽ −94%
Оплатили 18

Родительские запреты и предписания в практике ЭОТ

Екатерина Златина
Терапия любовной травмы Предзаказ
1 314 ₽ 28 800 ₽ −95%
Оплатили 26

Терапия любовной травмы

Малинина Ольга
Р
Можно купить
290 ₽ 6 500 ₽ −96%
Оплатили 53

Работа с ограничивающими убеждениями

Наталья Афонина
Безумный Курс по Таро Безумной Луны Можно купить
1 794 ₽ 14 400 ₽ −88%
Оплатили 18

Безумный Курс по Таро Безумной Луны

Алина Базарова
Гипноз и гипнотерапия с пациентами, страдающими от последствий психической травмы Можно купить
1 200 ₽ 17 000 ₽ −93%

Гипноз и гипнотерапия с пациентами, страдающими от последствий психической травмы

Денис Омельченко
Тренинг-инициация по сказке «Гадкий утенок» Можно купить
292 ₽ 4 900 ₽ −94%
Оплатили 43

Тренинг-инициация по сказке «Гадкий утенок»

Татьяна Сокор
Э
Предзаказ
6 112 ₽ 10 000 ₽ −39%

Экскурсия в свой внутренний мир

Алена Татищева
Нехимические зависимости Можно купить
396 ₽ 3 000 ₽ −87%
Оплатили 19

Нехимические зависимости

Мария Беликова
Психология обиды. Часть 2 Можно купить
148 ₽ 1 500 ₽ −90%
Оплатили 6

Психология обиды. Часть 2

Оксана Панюк
Психология обиды. Часть 1 Можно купить
148 ₽ 1 500 ₽ −90%
Оплатили 10

Психология обиды. Часть 1

Оксана Панюк
Негативные впечатления - причина неэффективного поведения. Налаживаем правильные реакции Можно купить
430 ₽ 3 000 ₽ −86%
Оплатили 18

Негативные впечатления - причина неэффективного поведения. Налаживаем правильные реакции

Константин Мухин

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.