Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3168
Нарциссы, абьюзеры, психопаты и прочие токсики. Как распознать и не попасться на манипуляции Можно купить
330 ₽ 4 750 ₽ −93%
Оплатили 35

Нарциссы, абьюзеры, психопаты и прочие токсики. Как распознать и не попасться на манипуляции

Яна Штагер
Р
Можно купить
418 ₽ 3 000 ₽ −86%
Оплатили 18

Родители всегда виноваты

Михаил Филяев
Особенности индивидуации пограничных пациентов в условиях нарциссического и шизоидного конфликтов Можно купить
298 ₽ 1 500 ₽ −80%
Оплатили 13

Особенности индивидуации пограничных пациентов в условиях нарциссического и шизоидного конфликтов

Юлия Ли
Кинокоучинг Список Шиндлера Можно купить
234 ₽ 2 666 ₽ −91%
Оплатили 30

Кинокоучинг Список Шиндлера

Всеволод Зеленин
Выход из неопределенности Можно купить
180 ₽ 990 ₽ −82%
Оплатили 11

Выход из неопределенности

Артем Репецкий
Работа в EMDR с сексуализированным насилием Можно купить
338 ₽ 4 500 ₽ −92%
Оплатили 32

Работа в EMDR с сексуализированным насилием

Татьяна Пирогова
Ранняя травма в контексте метода Франца Рупперта: Ориентированная на идентичность теория и терапия психотравмы Можно купить
836 ₽ 3 000 ₽ −72%
Оплатили 9

Ранняя травма в контексте метода Франца Рупперта: Ориентированная на идентичность теория и терапия психотравмы

Франц Рупперт
Заполняя пустоту: работа с травмой, отягощенной эмоциональным пренебрежением Можно купить
698 ₽ 5 500 ₽ −87%
Оплатили 20

Заполняя пустоту: работа с травмой, отягощенной эмоциональным пренебрежением

Энн Альварез
Сатори-графика - Получаем желаемое Можно купить
176 ₽ 1 190 ₽ −85%
Оплатили 22

Сатори-графика - Получаем желаемое

Анна Бойчак
Убираем состояние жертвы у себя или клиента + работа с аутоиммунными заболеваниями Можно купить
296 ₽ 2 485 ₽ −88%
Оплатили 22

Убираем состояние жертвы у себя или клиента + работа с аутоиммунными заболеваниями

Наталия Коробкова
Специфика работы с КПТСР Можно купить
390 ₽ 4 200 ₽ −91%
Оплатили 26

Специфика работы с КПТСР

Мария Шитикова
Феномен любовной травмы Можно купить
40 ₽ 350 ₽ −89%
Оплатили 9

Феномен любовной травмы

Ольга Малинина
Что ждать от расстановок? Можно купить
588 ₽ 2 945 ₽ −80%
Оплатили 5

Что ждать от расстановок?

Елена Веселаго
Токсичные матери в Cluster B Можно купить
338 ₽ 1 500 ₽ −77%
Оплатили 14

Токсичные матери в Cluster B

Марина Осборн
Сепарация во взрослом возрасте: основы работы психолога Можно купить
266 ₽ 1 500 ₽ −82%
Оплатили 17

Сепарация во взрослом возрасте: основы работы психолога

Румия Калинина
Не знаю, что дальше Можно купить
236 ₽ 3 000 ₽ −92%
Оплатили 33

Не знаю, что дальше

Елена Веселаго
Т
Можно купить
284 ₽ 3 000 ₽ −91%
Оплатили 27

Тёмная сторона человека

Михаил Филяев
ПТСР. Причины и механизм формирования психологической травмы. Как травмы формируют нашу жизнь Можно купить
1 072 ₽ 9 900 ₽ −89%
Оплатили 21

ПТСР. Причины и механизм формирования психологической травмы. Как травмы формируют нашу жизнь

Елена Журек
Телесная память травмы. Методы работы с травмой в телесно-ориентированном подходе Можно купить
486 ₽ 2 000 ₽ −76%
Оплатили 11

Телесная память травмы. Методы работы с травмой в телесно-ориентированном подходе

Юлия Харитонова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.