Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4130
И
Предзаказ
2 170 ₽ 8 820 ₽ −75%

Исцеление отношений с мамой - путь к гармоничной и счастливой женщине

Ирина Венщикова
Психосоматика заболеваний молочных желез Можно купить
84 ₽ 990 ₽ −92%
Оплатили 48

Психосоматика заболеваний молочных желез

Татьяна Рожкова
Квантовая Психосоматика. Морфогенетический подход к психосоматическим исцелениям. Часть 1 Можно купить
280 ₽ 13 000 ₽ −98%
Оплатили 113

Квантовая Психосоматика. Морфогенетический подход к психосоматическим исцелениям. Часть 1

Сергей Ковалев
4 медитации: Проработка родителей, любовь, деньги и сепарация Можно купить
86 ₽ 699 ₽ −88%
Оплатили 37

4 медитации: Проработка родителей, любовь, деньги и сепарация

Зина Шамоян
Как выйти из созависимых отношений и перестать бояться быть брошенным Можно купить
146 ₽ 990 ₽ −85%
Оплатили 24

Как выйти из созависимых отношений и перестать бояться быть брошенным

Илья Качай
Р
Можно купить
496 ₽ 2 500 ₽ −80%
Оплатили 13

Родовые сценарии

Алла Далит
Психотерапия созависимости: пошаговый процесс до результата Можно купить
310 ₽ 1 500 ₽ −79%
Оплатили 14

Психотерапия созависимости: пошаговый процесс до результата

Антон Вьюков
Р
Предзаказ
1 101 ₽ 9 900 ₽ −89%
Оплатили 9

Реабилитация детских травм во взрослой жизни

Евгения Кузнецова
П
Можно купить
132 ₽ 1 040 ₽ −87%
Оплатили 28

Публичная онлайн-консультация: Травма, боль, повторяющиеся сценарии

Михаил Лабковский
Т
Можно купить
186 ₽ 2 500 ₽ −93%
Оплатили 37

Темная сторона медитации. Работа с болью. Шаматха и випассана

Виктор Ширяев
Снятие печати насилия Можно купить
156 ₽ 1 700 ₽ −91%
Оплатили 33

Снятие печати насилия

Сергей Финько
М
Можно купить
158 ₽ 3 000 ₽ −95%
Оплатили 52

Моя мечта. Группа практики

Елена Веселаго
1
Предзаказ
2 540 ₽ 30 000 ₽ −92%

10 часов глубинной терапии

Зина Шамоян
К
Можно купить
200 ₽ 990 ₽ −80%
Оплатили 7

Краткая инструкция по эксплуатации мозга

Василий Смирнов
Метафорические-ассоциативные карты в работе с утратой Можно купить
182 ₽ 700 ₽ −74%
Оплатили 15

Метафорические-ассоциативные карты в работе с утратой

Виктория Аверкиева

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.