Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4131 курс
Доступно сейчас
3169
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4131
Социализация и образ тела. Стратегия и тактика психотерапии Можно купить
272 ₽ 2 350 ₽ −88%
Оплатили 23

Социализация и образ тела. Стратегия и тактика психотерапии

Гарри Колман
Как избавиться от любовной зависимости Можно купить
552 ₽ 555 ₽ −1%

Как избавиться от любовной зависимости

Дмитрий Брилов
Ж
Можно купить
104 ₽ 990 ₽ −89%
Оплатили 36

Женская идентичность

Жанна Абрамова
И
Можно купить
670 ₽ 9 999 ₽ −93%
Оплатили 34

Исцеляющая речь

Зина Шамоян
Что у мамы в голове, то у ребёнка в теле Можно купить
404 ₽ 12 000 ₽ −97%
Оплатили 67

Что у мамы в голове, то у ребёнка в теле

Konstantin Kokorin
Р
Можно купить
238 ₽
Оплатили 42

Резилентность: бросить вызов и стать сильнее

Томас Майерс
Алхимия Дыхания Можно купить
110 ₽ 950 ₽ −88%
Оплатили 33

Алхимия Дыхания

Натали Леру
Интерактивный сериал "Внутри треугольника" Можно купить
98 ₽ 700 ₽ −86%
Оплатили 15

Интерактивный сериал "Внутри треугольника"

Анна Измайлова
А
Можно купить
152 ₽ 980 ₽ −84%
Оплатили 23

Абьюз, газлайтинг, токсичные отношения

Станислав Хоцкий
Травма отвержения: что это такое и как себе помочь Можно купить
746 ₽ 11 900 ₽ −94%
Оплатили 36

Травма отвержения: что это такое и как себе помочь

Елена Гринберг
Р
Можно купить
2 598 ₽ 10 300 ₽ −75%
Оплатили 9

Работа с детскими психологическими травмами у взрослых

Юлия Долгова
Синдром жертвы Можно купить
430 ₽ 2 500 ₽ −83%
Оплатили 15

Синдром жертвы

Елена Котова
К
Можно купить
152 ₽ 600 ₽ −75%
Оплатили 17

Как страх болезни и смерти может помочь вам, нашим странам и планете

Арнольд и Эми Минделл
В
Предзаказ
574 ₽ 999 ₽ −43%
Оплатили 3

Вебинар Ребёнок тоже человек. Принятие и любовь доступны всем

Ирина Селиванова
Проживание горя (утраты). Практики отпускания Можно купить
90 ₽ 1 000 ₽ −91%
Оплатили 18

Проживание горя (утраты). Практики отпускания

Мария Дьячкова
С
Можно купить
152 ₽ 990 ₽ −85%
Оплатили 23

Созависимые отношения и треугольник Карпмана

Антон Поляков
П
Можно купить
1 200 ₽ 6 500 ₽ −82%
Оплатили 6

Плохая девочка

Лилия Король

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.