Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3167
С
Можно купить
120 ₽ 2 900 ₽ −96%
Оплатили 70

Сближение с мужчиной / Сближение с женщиной: Скейпинг AST

AST production
Б
Можно купить
196 ₽ 8 700 ₽ −98%
Оплатили 107

Близкие отношения. Скейпинг AST

AST Аудитехнологии
К
Можно купить
2 158 ₽ 5 500 ₽ −61%
Оплатили 6

Коррекция судьбы: я не жертва!

Ирина Кассатенко
Г
Можно купить
80 ₽ 1 100 ₽ −93%
Оплатили 108

Глубинное исцеление души и тела

Евгения Киселева
Практика работы со сложными чувствами стыда и вины Можно купить
252 ₽ 3 600 ₽ −93%
Оплатили 36

Практика работы со сложными чувствами стыда и вины

Ульяна Чернышева
Я
Можно купить
80 ₽ 2 030 ₽ −96%
Оплатили 135

Я и Папа. Как обрести свободу и женственность. Часть 3

Светлана Морозова
П
Можно купить
168 ₽ 2 950 ₽ −94%
Оплатили 48

Прощение отца. Счастливая жизнь без обид

Вечная молодость. Часть 3: Мастер Можно купить
272 ₽ 8 000 ₽ −97%

Вечная молодость. Часть 3: Мастер

Радамир
В
Можно купить
554 ₽ 11 000 ₽ −95%
Оплатили 45

Всё о любви и отношениях

Снятие блокировок Можно купить
164 ₽ 4 050 ₽ −96%
Оплатили 65

Снятие блокировок

Антон Артмид
Архетипическая психотерапия. Подготовительный этап. Часть 1 Можно купить
482 ₽ 13 500 ₽ −96%
Оплатили 63

Архетипическая психотерапия. Подготовительный этап. Часть 1

Тамара Олешко
П
Можно купить
86 ₽ 300 ₽ −71%
Оплатили 25

Простукивание от бессонницы

Сюзанна Семенова
С
Можно купить
128 ₽ 5 500 ₽ −98%
Оплатили 113

Скейпинг. Здоровье - 3

AST production
С
Можно купить
146 ₽ 5 500 ₽ −97%
Оплатили 98

Скейпинг. Здоровье - 2

AST production
Эмоционально-неоконченные дела. Работа с внутренним ребенком Можно купить
352 ₽ 17 640 ₽ −98%
Оплатили 112

Эмоционально-неоконченные дела. Работа с внутренним ребенком

Ольга Шнейдеров-Детин
А
Можно купить
186 ₽ 4 000 ₽ −95%
Оплатили 55

Анти-невроз: Живу без плохого настроения

Светлана Ермакова
Л
Можно купить
114 ₽ 5 100 ₽ −98%
Оплатили 121

Любовь и созависимости

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.