Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3168
К
Можно купить
122 ₽
Оплатили 30

Как улучшить свое будущее, создавая науку Человечности. Метод Ключ

Хасай Алиев
Мать дает нам тело. Отец дает нам дух Можно купить
170 ₽ 1 490 ₽ −89%
Оплатили 27

Мать дает нам тело. Отец дает нам дух

Ольга Фахрутдинова
Трансформация ДНК. Модуль 4: ДНК речевых нарушений Можно купить
446 ₽ 5 900 ₽ −92%
Оплатили 31

Трансформация ДНК. Модуль 4: ДНК речевых нарушений

Ольга Коробейникова
П
Можно купить
130 ₽ 2 900 ₽ −96%
Оплатили 63

Предательство, потеря близкого и горе. Телесноориентированная психотерапия

Игорь Атрощенко
Социализация как травма Можно купить
228 ₽ 2 050 ₽ −89%
Оплатили 25

Социализация как травма

Гарри Колман
С
Можно купить
284 ₽ 3 000 ₽ −91%
Оплатили 27

Стыд и вина. Группа практики

Елена Веселаго
Т
Серия · 2 выпуска
1 816 ₽ 7 900 ₽ −77%
Оплатили 10

Технология восстановления волос

Ольга Левонюк
А
Можно купить
280 ₽ 8 500 ₽ −97%
Оплатили 23

Анатомия чувства вины: встреча, выбор и свобода

Аглая Датешидзе
М
Можно купить
220 ₽ 2 000 ₽ −89%
Оплатили 18

Марафон-практикум по восстановлению привязанности Фундамент

Про родительство
Регрессия. Освобождение Можно купить
240 ₽ 8 000 ₽ −97%
Оплатили 79

Регрессия. Освобождение

Валерия Ершова
П
Можно купить
586 ₽ 7 900 ₽ −93%
Оплатили 31

Психологическая помощь в кризисных ситуациях

Ольга Андронникова
П
Можно купить
128 ₽ 2 900 ₽ −96%
Оплатили 64

Психотравма рождения. Телесноориентированная психотерапия

Игорь Атрощенко
П
Можно купить
80 ₽ 5 000 ₽ −98%
Оплатили 219

Проработка психосоматики методом ДПДГ

Василий Смирнов
Абортированные и нерождённые дети рода Можно купить
142 ₽ 990 ₽ −86%
Оплатили 25

Абортированные и нерождённые дети рода

Ольга Фахрутдинова
Групповая онлайн сессия: Симфония Возможностей — Отцы и Дети Можно купить
94 ₽ 1 500 ₽ −94%
Оплатили 56

Групповая онлайн сессия: Симфония Возможностей — Отцы и Дети

Марина Кульпина
Трансформация ДНК. Модуль 3. ДНК Раковых заболеваний Можно купить
500 ₽ 5 990 ₽ −92%
Оплатили 28

Трансформация ДНК. Модуль 3. ДНК Раковых заболеваний

Ольга Коробейникова
Мама: сериал на всю жизнь? Можно купить
330 ₽ 3 000 ₽ −89%
Оплатили 23

Мама: сериал на всю жизнь?

Анна Родина
Т
Можно купить
110 ₽ 2 900 ₽ −96%
Оплатили 77

Телесноориентированная психотерапия взаимоотношений с противоположным полом

Игорь Атрощенко
Ч
Можно купить
380 ₽ 2 500 ₽ −85%
Оплатили 3

Чувства как компас к лучшей жизни

Ольга Каминская
Исцеление внутренних конфликтов Можно купить
566 ₽ 5 000 ₽ −89%
Оплатили 21

Исцеление внутренних конфликтов

Зина Шамоян
П
Можно купить
108 ₽ 4 000 ₽ −97%
Оплатили 105

ПТСР - посттравматический синдром

Елена Журек

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.