Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге: 4125 курсов
Доступно сейчас: 3167
На стадии сбора: 958
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

Тип травматичного опыта

Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.
Метод работы

Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.
Указание на очную помощь

Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Перерождение. Трансформация жизни 3.0

Можно купить

354 ₽ 12 600 ₽ −97%

5.0 (4)

Оплатили 78

Перерождение. Трансформация жизни 3.0

Джулия Рай

А

Можно купить

386 ₽ 2 534 ₽ −85%

5.0 (1)

Оплатили 17

Аудиогипноз для психокоррекции

Т

Можно купить

114 ₽ 4 000 ₽ −97%

5.0 (4)

Оплатили 96

Трансформационная сессия - Чувство вины

Татьяна Портнягина

С

Можно купить

236 ₽ 9 000 ₽ −97%

5.0 (2)

Способы обнаружения управляющих подсознательных стрессов

Вячеслав Губанов

К

Можно купить

124 ₽ 1 300 ₽ −90%

5.0 (3)

Оплатили 35

Комплект курсов по отношениям с мужчинами

Надежда Семененко

Как выстроить отношения с мамой и установить правильную дистанцию с ней за 5 шагов

Можно купить

118 ₽ 1 950 ₽ −94%

5.0 (1)

Оплатили 51

Как выстроить отношения с мамой и установить правильную дистанцию с ней за 5 шагов

Лиана Димитрошкина

К

Можно купить

350 ₽ 9 600 ₽ −96%

5.0 (1)

Оплатили 63

Комплект аудиозаписей эриксоновского гипноза для личностного развития

П

Можно купить

176 ₽ 10 350 ₽ −98%

5.0 (1)

Оплатили 143

Психотерапия

Наталья Фомичева

Глубинная трансформация жизни

Можно купить

182 ₽ 9 000 ₽ −98%

5.0 (3)

Оплатили 121

Глубинная трансформация жизни

Джулия Рай

Программа прощения родителей за 21 день

Серия · 2 выпуска

118 ₽ 1 990 ₽ −94%

5.0 (3)

Оплатили 51

Программа прощения родителей за 21 день

Герман Семенюк

Н

Можно купить

130 ₽ 2 000 ₽ −94%

5.0 (1)

Оплатили 47

Нейротрансформинг. Работа с жизненными сценариями

Антон Ковалевский

Р

Можно купить

82 ₽ 2 000 ₽ −96%

5.0 (2)

Оплатили 83

Работа со взаимоотношениями

Антон Ковалевский

П

Можно купить

158 ₽ 6 400 ₽ −98%

5.0 (4)

Оплатили 101

Привязанность в жизни ребенка. Травмы привязанности

Людмила Петрановская

Психотехнологии эффективных взаимодействий

Можно купить

80 ₽ 2 000 ₽ −96%

5.0 (2)

Оплатили 185

Психотехнологии эффективных взаимодействий

Антон Ковалевский

Deviant Moon Tarot, проработка арканов

Можно купить

214 ₽ 3 060 ₽ −93%

5.0 (5)

Оплатили 36

Deviant Moon Tarot, проработка арканов

Лиза Черная

Исцеление судьбы по женской линии рода

Можно купить

84 ₽ 2 500 ₽ −97%

5.0 (1)

Оплатили 41

Исцеление судьбы по женской линии рода

Виктория Boлевaч

Поточность: обретение женского ресурсного состояния

Можно купить

166 ₽ 10 000 ₽ −98%

5.0 (5)

Оплатили 143

Поточность: обретение женского ресурсного состояния

Гормональная коррекция после 40 лет

Можно купить

404 ₽ 8 240 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 47

Гормональная коррекция после 40 лет

Алена Дмитриева

A

Можно купить

136 ₽ 1 000 ₽ −86%

5.0 (1)

Оплатили 26

Audio-Psy-модуль «Исцеление сексуальности»

О

Серия · 2 выпуска

236 ₽ 9 700 ₽ −98%

5.0 (2)

Оплатили 95

Отношения с родителями

Максим Кристал, Татьяна Портнягина

Очищение глубинных травм

Можно купить

154 ₽ 6 180 ₽ −98%

5.0 (3)

Оплатили 100

Очищение глубинных травм

Алена Дмитриева

Психотерапевтическая помощь при возрастных, экзистенциальных и духовных кризисах

Можно купить

100 ₽ 2 100 ₽ −95%

5.0 (2)

Оплатили 66

Психотерапевтическая помощь при возрастных, экзистенциальных и духовных кризисах

Татьяна Колошина

Х

Можно купить

282 ₽ 6 900 ₽ −96%

5.0 (4)

Оплатили 57

Холодинамика. Базовый курс

Лариса Мелихова

Т

Можно купить

142 ₽ 11 000 ₽ −99%

5.0 (2)

Оплатили 189

Тренинг РПТ RPT Upgrade

Саймон Роуз

« 1...20 21 22...25 »

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.