Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге: 4122 курса
Доступно сейчас: 3167
На стадии сбора: 955
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

Тип травматичного опыта

Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.
Метод работы

Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.
Указание на очную помощь

Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Исцеление травм прошлого и танец с тенью

Можно купить

41 ₽ 1 925 ₽ −98%

5.0 (2)

Оплатили 81

Исцеление травм прошлого и танец с тенью

Алена Старовойтова

Д

Можно купить

106 ₽ 2 800 ₽ −96%

5.0 (4)

Десенсибилизация психических травм с помощью движений глаз

Владимир Доморацкий

Цикл медитаций прощения "Хрустальный мир"

Можно купить

116 ₽ 1 500 ₽ −92%

5.0 (2)

Оплатили 43

Цикл медитаций прощения "Хрустальный мир"

Алексей Герасимов

И

Можно купить

80 ₽ 1 190 ₽ −93%

5.0 (2)

Оплатили 73

Искусство быть энергичным. Технологии устранения энергетических хвостов

Сергей Медведев

Сборник: 12 аутотренингов, техник и медитаций

Можно купить

80 ₽ 780 ₽ −90%

5.0 (4)

Оплатили 69

Сборник: 12 аутотренингов, техник и медитаций

Полина Сухова

Т

Можно купить

80 ₽ 2 000 ₽ −96%

5.0 (2)

Оплатили 144

Трансформационная сессия - Уверенность в себе

Татьяна Портнягина

С

Можно купить

214 ₽ 5 000 ₽ −96%

5.0 (5)

Оплатили 57

Социальная панорама

Ольга Гусева

Волшебные техники прощения. Как обиды превратить в любовь

Можно купить

316 ₽ 3 000 ₽ −89%

5.0 (1)

Оплатили 24

Волшебные техники прощения. Как обиды превратить в любовь

Ж

Можно купить

86 ₽ 1 000 ₽ −91%

5.0 (2)

Оплатили 46

Жизнь в радость! Как избавиться от энергетических вампиров, накопленного негатива и всего ненужного. От Золушки к королеве

Виктория Волевач

Нейропрограммирование. Вебинары 11 и 12

Можно купить

80 ₽ 2 000 ₽ −96%

5.0 (4)

Оплатили 189

Нейропрограммирование. Вебинары 11 и 12

Антон Ковалевский

Психические отклонения и проблемы в картах Таро

Можно купить

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

5.0 (3)

Оплатили 58

Психические отклонения и проблемы в картах Таро

Сергей Савченко

Раскопка глубинных убеждений

Можно купить

212 ₽ 8 750 ₽ −98%

5.0 (4)

Оплатили 99

Раскопка глубинных убеждений

Оксана Илечко

Прости меня, малыш. Последствия абортов

Можно купить

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

5.0 (4)

Оплатили 40

Прости меня, малыш. Последствия абортов

Виктория Волевач

С

Серия · 2 выпуска

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

5.0 (3)

Оплатили 67

Стройность на автопилоте

Евгения Киселева

Почему боги нас не слышат: Практики

Можно купить

80 ₽ 980 ₽ −92%

5.0 (3)

Оплатили 58

Почему боги нас не слышат: Практики

П

Можно купить

122 ₽ 3 000 ₽ −96%

5.0 (2)

Оплатили 69

Проработка отношений с родителями

Ольга Шигина

М

Серия · 2 выпуска

80 ₽ 2 000 ₽ −96%

5.0 (5)

Оплатили 104

Мастер исцеления

Павел Лоскутов

А

Можно купить

230 ₽ 3 461 ₽ −93%

5.0 (1)

Оплатили 38

Алхимия женственности. Древние суфийские техники

Как избавиться от чувств

Можно купить

104 ₽ 1 490 ₽ −93%

5.0 (5)

Оплатили 48

Как избавиться от чувств

Анна Иотко

Энергия эмоций

Можно купить

80 ₽ 1 145 ₽ −93%

5.0 (3)

Оплатили 114

Энергия эмоций

Катерина Кальченко

Б

Можно купить

80 ₽ 1 500 ₽ −95%

5.0 (2)

Оплатили 69

Бывший партнер: как отпустить, простить и открыть поле для новых отношений

Ирина Юр

Ж

Можно купить

166 ₽ 10 000 ₽ −98%

5.0 (6)

Оплатили 146

Живи своей жизнью

Светлана Шарко

П

Можно купить

218 ₽ 4 500 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 51

Процессинг при болезнях и травмах

Олег Матвеев

К

Можно купить

174 ₽ 4 800 ₽ −96%

5.0 (2)

Оплатили 71

Курс обучения когнитивно-поведенческой терапии. Часть 2

Оксфордский Центр когнитивно-поведенческой психотерапии

« 1...19 20 21...25 »

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.