Складчина Каталог
Мои курсы

Работа с травмой

Реакция психики на событие, превышающее возможности справиться с ним, и подходы к восстановлению.

Психологическая травма возникает, когда событие оказывается слишком интенсивным или внезапным для того, чтобы психика могла его сразу переработать обычным образом, — это может быть единичное происшествие или длительное воздействие, например хронический стресс. Последствия травмы затрагивают не только эмоции, но и тело, отношения и восприятие безопасности мира.

В записях раздела встречаются разные методы работы с травмой — от EMDR до телесных подходов, поэтому стоит смотреть, какой именно метод разбирается и рассчитан ли материал на специалистов или на людей с личным опытом травмы.

В каталоге
2317 курсов
Доступно сейчас
2062
На стадии сбора
255
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Какой метод работы с травмой в фокусе

  1. Конкретный метод

    Уточните, о каком подходе идёт речь — EMDR, телесном методе или разговорной травма-фокусированной терапии.

  2. Тип травматичного события

    Посмотрите, о разовом происшествии или о длительном травмирующем воздействии написан материал — это влияет на подход к работе.

  3. Отсылка к специалисту

    Проверьте, упоминается ли необходимость очной работы с психотерапевтом — тема требует осторожности и профессионального сопровождения.

Курсы в каталоге

Найдено: 2317
Г
Предзаказ
1 923 ₽ 16 000 ₽ −88%
Оплатили 10

Глубокая личностная терапия внутриутробной и детской травмы

Наталья Кузнецова
Зависимость от живых или мёртвых родителей. Как обрести свободу и взрослость Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 150

Зависимость от живых или мёртвых родителей. Как обрести свободу и взрослость

Олег Леконцев
Терапевтическая интеграция с помощью движений глаз. Метод десенсибилизации и переработки травмы Предзаказ
6 899 ₽ 35 000 ₽ −80%
Оплатили 6

Терапевтическая интеграция с помощью движений глаз. Метод десенсибилизации и переработки травмы

Изабель Потвен
П
Можно купить
280 ₽ 1 040 ₽ −73%
Оплатили 12

Публичная онлайн-консультация «Как перестать быть жертвой?»

Михаил Лабковский
Инициация в энергии богини Мары Можно купить
194 ₽ 3 500 ₽ −94%
Оплатили 47

Инициация в энергии богини Мары

Галина Корноухова
Ш
Можно купить
199 ₽ 23 698 ₽ −99%
Оплатили 132

Шепот тела: учебник для целителей

Дейн Хир
Практическая психосоматика – путь исцеления Можно купить
310 ₽ 6 500 ₽ −95%
Оплатили 49

Практическая психосоматика – путь исцеления

Игорь Мочалов
Таро Deviant Moon Можно купить
1 014 ₽ 14 000 ₽ −93%
Оплатили 31

Таро Deviant Moon

Иван Макх
Б
Можно купить
122 ₽ 1 050 ₽ −88%
Оплатили 31

Большая перемена: как приготовиться к новому?

Михаил Лабковский
Как прекратить выбирать не тех партнёров Серия · 2 выпуска
238 ₽ 1 000 ₽ −76%
Оплатили 14

Как прекратить выбирать не тех партнёров

Михаил Лабковский
Р
Можно купить
456 ₽ 10 000 ₽ −95%
Оплатили 50

Ребёнок и развод

Елена Веселаго
П
Можно купить
148 ₽ 3 000 ₽ −95%
Оплатили 56

Полевая терапия запросов, связанных с желанием снизить вес

Елена Веселаго
В
Можно купить
266 ₽ 10 000 ₽ −97%
Оплатили 87

Вкус. Онлайн-семинар о динамиках питания

Елена Веселаго
1
Можно купить
82 ₽ 1 300 ₽ −94%
Оплатили 59

10 ключей Души. Главные темы в жизни и психотерапии 3

Станислав Раевский

Авторы курсов: Работа с травмой

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Любое тяжёлое событие обязательно становится травмой?

Нет, реакция на одно и то же событие у разных людей отличается — многое зависит от ресурсов, поддержки и предыдущего опыта человека.

Может ли травма проявляться только на телесном уровне?

Да, последствия травмы нередко выражаются в теле — напряжении, нарушениях сна, реакциях тревоги — даже без явных воспоминаний о событии.

Нужно ли обязательно подробно пересказывать травматичное событие в терапии?

Не всегда — многие современные методы работы с травмой не требуют детального пересказа события, конкретный формат зависит от метода и специалиста.