Работа с травмой

Реакция психики на событие, превышающее возможности справиться с ним, и подходы к восстановлению.

Психологическая травма возникает, когда событие оказывается слишком интенсивным или внезапным для того, чтобы психика могла его сразу переработать обычным образом, — это может быть единичное происшествие или длительное воздействие, например хронический стресс. Последствия травмы затрагивают не только эмоции, но и тело, отношения и восприятие безопасности мира.

В записях раздела встречаются разные методы работы с травмой — от EMDR до телесных подходов, поэтому стоит смотреть, какой именно метод разбирается и рассчитан ли материал на специалистов или на людей с личным опытом травмы.

В каталоге: 2317 курсов
Доступно сейчас: 2062
На стадии сбора: 255
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.5 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Какой метод работы с травмой в фокусе

Конкретный метод

Уточните, о каком подходе идёт речь — EMDR, телесном методе или разговорной травма-фокусированной терапии.
Тип травматичного события

Посмотрите, о разовом происшествии или о длительном травмирующем воздействии написан материал — это влияет на подход к работе.
Отсылка к специалисту

Проверьте, упоминается ли необходимость очной работы с психотерапевтом — тема требует осторожности и профессионального сопровождения.

Курсы в каталоге

Базовый курс Безлогичного метода

Можно купить

192 ₽ 13 741 ₽ −99%

4.0 (3)

Оплатили 169

Базовый курс Безлогичного метода

Станислав Лосев, Анна Бэспэка

Чувства и эмоции как основа личности клиента

Серия · 3 выпуска

238 ₽ 6 000 ₽ −96%

4.0 (1)

Оплатили 61

Чувства и эмоции как основа личности клиента

Елена Журек

Про Это. Сексуальные нарушения в роду

Можно купить

172 ₽ 990 ₽ −83%

4.0 (1)

Оплатили 20

Про Это. Сексуальные нарушения в роду

Ольга Фахрутдинова

П

Можно купить

356 ₽ 3 800 ₽ −91%

4.0 (1)

Оплатили 26

Профессиональное выгорание: методы самодиагностики и супервизорской помощи for myself

Ирина Терентьева

П

Можно купить

108 ₽ 1 000 ₽ −89%

4.0 (1)

Оплатили 35

Процессуальная работа. От Юнга и Эйнштейна до работы со сновидящим телом, отношениями и миром

Эми и Арнольд Минделл

Г

Можно купить

272 ₽ 2 960 ₽ −91%

4.0 (2)

Оплатили 28

Грани женской ответственности

Виталина Асанова

Т

Можно купить

336 ₽ 21 000 ₽ −98%

4.0 (4)

Оплатили 139

Таро. Ключи реальности

Павел Дементьев

Радикально живой за пределами насилия

Можно купить

80 ₽ 1 560 ₽ −95%

4.0 (1)

Оплатили 101

Радикально живой за пределами насилия

Марина Кульпина

Ш

Можно купить

142 ₽ 3 000 ₽ −95%

4.0 (2)

Оплатили 59

Школа выживания для демонов

Ирина Лапик

С

Можно купить

246 ₽ 500 ₽ −51%

4.0 (1)

Оплатили 9

Слишком хорошая для оргазма

Юлия Бокачёва

М

Можно купить

118 ₽ 1 500 ₽ −92%

4.0 (1)

Оплатили 42

Меня обидел мужчина

Алёна Полынь

З

Можно купить

88 ₽ 5 100 ₽ −98%

4.0 (1)

Оплатили 172

Знакомство со своей Тенью – Скажи мне, кто твой враг, и я скажу кто ты

Анастасия Мазалова

Г

Можно купить

204 ₽ 2 300 ₽ −91%

4.0 (1)

Генетические программы силы и разрушения

Юлия Мангалам (Судакова)

Т

Можно купить

398 ₽ 12 700 ₽ −97%

4.0 (1)

Оплатили 72

Теория и практика арт-терапии. Углубленный курс

Елена Тарарина

Детские травмы. Исцеление внутреннего ребенка

Можно купить

82 ₽ 1 500 ₽ −95%

4.0 (1)

Оплатили 67

Детские травмы. Исцеление внутреннего ребенка

Ирина Васильева

Закрытие гештальта. Незавершенные дела

Можно купить

80 ₽ 3 000 ₽ −97%

4.0 (1)

Оплатили 121

Закрытие гештальта. Незавершенные дела

К

Можно купить

80 ₽ 1 980 ₽ −96%

4.0 (1)

Оплатили 145

Как перестать беспокоиться и начать радоваться жизни

Михаил Лабковский

Д

Можно купить

110 ₽ 4 000 ₽ −97%

4.0 (1)

Оплатили 46

Два упражнения телесной терапии

Изабелла Воскресенская, Даниил Воскресенский

Эволюция семьи. Психотерапия любовных и супружеских взаимоотношений. Занятие 06

Можно купить

118 ₽ 5 100 ₽ −98%

4.0 (2)

Оплатили 117

Эволюция семьи. Психотерапия любовных и супружеских взаимоотношений. Занятие 06

Сергей Ковалев

S

Можно купить

206 ₽ 14 000 ₽ −99%

4.0 (1)

Оплатили 159

SUNBRILLIANT. Психосоматическая защита

Депрессия. Вырываем с корнем

Можно купить

194 ₽ 3 000 ₽ −94%

4.0 (1)

Оплатили 41

Депрессия. Вырываем с корнем

Владимир Сибирцев

Трансформация на кончике карандаша. Алгоритм снятия ограничений

Можно купить

84 ₽ 3 250 ₽ −97%

4.0 (3)

Оплатили 121

Трансформация на кончике карандаша. Алгоритм снятия ограничений

Павел Пискарев

И

Можно купить

184 ₽ 1 500 ₽ −88%

4.0 (1)

Оплатили 25

Исцеление отношений

Познай себя. Твой личный психолог. Свобода от страхов

Можно купить

106 ₽ 1 900 ₽ −94%

4.0 (1)

Оплатили 58

Познай себя. Твой личный психолог. Свобода от страхов

Светлана Тишкова

« 1...17 18 19...86 »

Авторы курсов: Работа с травмой

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Любое тяжёлое событие обязательно становится травмой?

Нет, реакция на одно и то же событие у разных людей отличается — многое зависит от ресурсов, поддержки и предыдущего опыта человека.

Может ли травма проявляться только на телесном уровне?

Да, последствия травмы нередко выражаются в теле — напряжении, нарушениях сна, реакциях тревоги — даже без явных воспоминаний о событии.

Нужно ли обязательно подробно пересказывать травматичное событие в терапии?

Не всегда — многие современные методы работы с травмой не требуют детального пересказа события, конкретный формат зависит от метода и специалиста.