Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5117 курсов
Доступно сейчас
3537
На стадии сбора
1576
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3537
Б
Можно купить
1 868 ₽ 63 998 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 75

Биометрическая кинезиология. Базовый курс. Части 1 и 2

Сергей Молотков
Б
Можно купить
96 ₽ 2 900 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 92

Болезни от невысказанности. Телесноориентированная психотерапия вашими руками

Игорь Атрощенко
У
Можно купить
344 ₽ 3 490 ₽ −90%
5.0 (1)
Оплатили 25

У Истоков. Беседы с мастерами психологии, искусства, науки и духовности

Владимир Майков
С
Серия · 3 выпуска
80 ₽ 990 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 51

Системно-родовая терапия

Жанна Абрамова
Т
Можно купить
192 ₽ 12 000 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 149

Тренинг по Таппингу с Энди Брайсом

Энди Брайс
К
Можно купить
140 ₽ 7 000 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 127

КПТ схематерапия. Терапия эмоциональных схем

Роберт Лихи
Как стать хорошим родителем Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 79

Как стать хорошим родителем

Юлия Наумова
П
Можно купить
158 ₽ 999 ₽ −84%
5.0 (1)
Оплатили 22

Перинатальные матрицы

Alyona Stevens
Деньги: от проблем к ресурсам Можно купить
286 ₽ 9 000 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 73

Деньги: от проблем к ресурсам

Ирина Марьевич
Д
Можно купить
252 ₽ 990 ₽ −75%
5.0 (1)
Оплатили 13

Дыхание и Голос. Ресурсная практика работы с эмоциями

Юлия Литвинова
РЭКПТ при тревоге Можно купить
166 ₽ 2 000 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 34

РЭКПТ при тревоге

Шишир Палсапур
А
Можно купить
170 ₽ 750 ₽ −77%
5.0 (1)
Оплатили 17

Анимус в душе женщины. Вдохновляющая сила мужского начала

Елена Могилевская
С
Можно купить
576 ₽ 10 661 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 42

Семейная терапия

Роберт Резник
Ч
Можно купить
114 ₽ 3 000 ₽ −96%
5.0 (3)
Оплатили 66

Чтение тела. Часть 1

Томас Майерс
Унифицированный трансдиагностический протокол Барлоу Можно купить
456 ₽ 10 000 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 50

Унифицированный трансдиагностический протокол Барлоу

Денис Московченко

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.