Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5121 курс
Доступно сейчас
3537
На стадии сбора
1580
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3537
Дыхание. Расслабляемся, наполняемся и увеличиваем внутреннее пространство Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
Оплатили 110

Дыхание. Расслабляемся, наполняемся и увеличиваем внутреннее пространство

Андрей Анучин
Возвращение вытесненного: трагедия "Короля Лира" в мире психоанализа Можно купить
140 ₽ 200 ₽ −30%
Оплатили 9

Возвращение вытесненного: трагедия "Короля Лира" в мире психоанализа

Дмитрий Нещадим
Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №16 Можно купить
80 ₽ 1 180 ₽ −93%
Оплатили 92

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №16

Андрей Анучин
Ирвин Ялом. Экзистенциальное одиночество и отношения Можно купить
188 ₽ 1 490 ₽ −87%
Оплатили 10

Ирвин Ялом. Экзистенциальное одиночество и отношения

Светлана Можарова
Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №15 Можно купить
80 ₽ 1 180 ₽ −93%
Оплатили 101

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №15

Андрей Анучин
Краткосрочные эмоционально-образные интервенции в терапии неврозов Можно купить
320 ₽ 400 ₽ −20%
Оплатили 6

Краткосрочные эмоционально-образные интервенции в терапии неврозов

Наталья Дмитриева
ProSweep™ — двусторонний слуховой стимулятор Можно купить
600 ₽ 1 600 ₽ −63%
Оплатили 6

ProSweep™ — двусторонний слуховой стимулятор

Клэр Хоуз
Садизм в отношениях с пациентом Можно купить
176 ₽ 800 ₽ −78%
Оплатили 17

Садизм в отношениях с пациентом

Надежда Майн
Клиентский день святого Валентина Можно купить
358 ₽ 3 000 ₽ −88%
Оплатили 21

Клиентский день святого Валентина

Михаил Филяев
П
Можно купить
228 ₽ 1 750 ₽ −87%
Оплатили 22

Пограничный уровень организации в парадигме психоаналитической диагностике личности

Мария Кутузов
Контрперенос для психолога. Когда психолог не выдерживает Можно купить
202 ₽ 1 500 ₽ −87%
Оплатили 23

Контрперенос для психолога. Когда психолог не выдерживает

Ирина Шибаева
E
Можно купить
624 ₽ 6 000 ₽ −90%
Оплатили 23

EMDR-терапия: работа со стрессом, тревогой, страхом, горем и депрессивными проявлениями. Модуль 5

Александр Сметанкин
Демонстрационная сессия Серия · 2 выпуска
346 ₽ 1 500 ₽ −77%
Оплатили 13

Демонстрационная сессия

Олег Шведовский
Методы работы с генерализованным тревожным расстройством в когнитивно-поведенческом подходе Можно купить
84 ₽ 200 ₽ −58%
Оплатили 23

Методы работы с генерализованным тревожным расстройством в когнитивно-поведенческом подходе

Юлия Захарченко

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.