Как выдержать позитивный аффект
О чём курс
Часто психика воспринимает радость, тепло или внимание как угрозу из-за травматичного раннего опыта, заставляя нас неосознанно избегать позитивных переживаний. Этот материал посвящен протоколу Эндрю Лидса «Толерантность к позитивному аффекту», который помогает переработать защитные механизмы, мешающие принимать и присваивать успех и близость.
Внутри разбирается:
- Механизмы формирования защит, препятствующих разделенному позитивному аффекту.
- Практика EMDR для интеграции опыта принятия тепла и внимания.
- Работа с «синдромом самозванца» и социальной тревогой через изменение образа себя.
Курс будет полезен людям, которые испытывают панику в социальных ситуациях, боятся выражать несогласие ради сохранения поддержки или чувствуют вину при достижении успеха. Итогом работы станет способность психики выдерживать позитивный аффект без включения защитных реакций, что позволит присваивать собственные достижения и комфортно находиться в состоянии радости.
Программа обучения
- Понимание природы защит от позитивных переживаний
- Протокол Эндрю Лидса «Толерантность к позитивному аффекту»
- Практические аспекты EMDR-терапии для работы с позитивным аффектом
- Интеграция нового опыта в образ себя
Теги курса
Другие материалы автора 8
ЮГ Юлия Глазкова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».