Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5129 курсов
Доступно сейчас
3538
На стадии сбора
1587
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3538
В
Можно купить
308 ₽ 3 750 ₽ −92%
Оплатили 30

Возможности гештальт-подхода и психодрамы в работе с клиентами с суицидальными намерениями

Ольга Кардашина
К
Можно купить
280 ₽ 12 000 ₽ −98%
Оплатили 98

Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 5 из 6

Дмитрий Ковпак
К
Можно купить
230 ₽ 10 000 ₽ −98%
Оплатили 102

Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 4 из 10

Дмитрий Ковпак
Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 3 из 6 Можно купить
59 ₽ 10 000 ₽ −99%
Оплатили 14

Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 3 из 6

Дмитрий Ковпак
К
Можно купить
298 ₽ 10 000 ₽ −97%
Оплатили 77

Когнитивно-поведенческая психотерапия. Часть 2 из 6

Дмитрий Ковпак
Сократический диалог в когнитивной терапии Можно купить
80 ₽ 250 ₽ −68%

Сократический диалог в когнитивной терапии

Андрей Макаров
Т
Можно купить
104 ₽ 3 020 ₽ −97%
Оплатили 86

Телесно-ориентированная мануальная терапия хронического стресса

Игорь Атрощенко
К
Можно купить
100 ₽ 990 ₽ −90%
Оплатили 38

КБТ Пост-травматического стрессового расстройства (ПТСР)

Ханна Мюррэй
Мастер общения. Все играют в игры Можно купить
476 ₽ 8 500 ₽ −94%
Оплатили 41

Мастер общения. Все играют в игры

Алла Далит
П
Можно купить
342 ₽ 2 990 ₽ −89%
Оплатили 22

Психотерапия сексуальных расстройств

Евгений Кульгавчук
Проблемы тревоги: неврозы, фобии, паника, ОКР, СДВГ Можно купить
576 ₽ 7 088 ₽ −92%
Оплатили 29

Проблемы тревоги: неврозы, фобии, паника, ОКР, СДВГ

Гордон Ньюфелд
Ф
Можно купить
80 ₽ 2 950 ₽ −97%
Оплатили 147

Физиология множественных оргазмов. Мягкие техники диагностики и устранения биомеханических блоков в малом тазу

Игорь Атрощенко
Метафорические карты в работе с экзистенциальными кризисами, потерей смысла жизни и выбором своего Пути Можно купить
80 ₽ 600 ₽ −87%
Оплатили 48

Метафорические карты в работе с экзистенциальными кризисами, потерей смысла жизни и выбором своего Пути

Ольга Зингман, Екатерина Бурова
Интенсив по телесным практикам PRO-ТЕЛО Можно купить
122 ₽ 990 ₽ −88%
Оплатили 30

Интенсив по телесным практикам PRO-ТЕЛО

Юлия Костина
Психокоррекция избыточного веса Можно купить
650 ₽ 7 000 ₽ −91%
Оплатили 25

Психокоррекция избыточного веса

Наталья Шутова
С
Можно купить
2 108 ₽ 17 000 ₽ −88%
Оплатили 18

Схема-терапия расстройств пищевого поведения

Сьюзен Симпсон
Эмбодимент конференция Можно купить
202 ₽ 3 500 ₽ −94%
Оплатили 45

Эмбодимент конференция

И
Можно купить
160 ₽ 2 650 ₽ −94%
Оплатили 37

Интенсив по телесной арт-терапии

Елена Тарарина
В
Можно купить
198 ₽ 1 590 ₽ −88%
Оплатили 24

Введение в КБТ расстройств пищевого поведения

Гленн Уоллер
Т
Можно купить
80 ₽ 250 ₽ −68%
Оплатили 39

Тело - не такси для мозга: Телесность в 21 веке

Марк Уолш
З
Можно купить
500 ₽ 5 195 ₽ −90%
Оплатили 21

Запись тренинга по экспозиционно-образной терапии

Павел Авдеев
А
Можно купить
264 ₽ 3 200 ₽ −92%
Оплатили 31

АСТ с хроническими и терминальными состояниями

Рей Оуэн

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.