Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
950 курсов
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
212
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 737
А
Можно купить
128 ₽ 1 075 ₽ −88%
4.0 (1)
Оплатили 30

Авторский метод терапии стопы

Екатерина Беляева
К
Можно купить
144 ₽ 6 000 ₽ −98%
4.0 (1)
Оплатили 107

Кинезио. Ре*зет Рафферти

Филип Рафферти
Шея - всему голова Можно купить
80 ₽ 600 ₽ −87%
3.3 (4)
Оплатили 167

Шея - всему голова

Ксения Щеглова
Т
Можно купить
80 ₽ 4 000 ₽ −98%
3.2 (5)
Оплатили 240

Телесные зажимы

Т
Можно купить
114 ₽ 2 900 ₽ −96%
3.0 (1)
Оплатили 74

Телесно-ориентированная психотерапия неразрешённых конфликтов

Игорь Атрощенко
Т
Можно купить
92 ₽ 2 900 ₽ −97%
3.0 (2)
Оплатили 98

Тяга к обжорству. Телесно-ориентированная психотерапия

Игорь Атрощенко
Р
Можно купить
122 ₽ 900 ₽ −86%
3.0 (1)
Оплатили 28

Работа с телесным процессом в онлайн-терапии

Андрей Юдин
Т
Можно купить
438 ₽ 5 775 ₽ −92%
3.0 (1)
Оплатили 31

Теория и основы биодинамики. Базовые упражнения

Надежда Лоскутова
Витальный интеллект - высшая власть! Можно купить
106 ₽ 1 250 ₽ −92%
3.0 (5)
Оплатили 42

Витальный интеллект - высшая власть!

Екатерина Федорова
Анатомия для практикующих биодинамику Можно купить
318 ₽ 8 450 ₽ −96%
3.0 (1)
Оплатили 61

Анатомия для практикующих биодинамику

Евгения Затицкая
Психосоматика-1. Телесно-ориентированная терапия Можно купить
232 ₽ 7 000 ₽ −97%
2.5 (2)
Оплатили 72

Психосоматика-1. Телесно-ориентированная терапия

И
Можно купить
136 ₽ 2 000 ₽ −93%
2.3 (3)
Оплатили 45

Избавление от страхов

В. Сибирцев
Саморегуляция для операторов Можно купить
122 ₽ 7 500 ₽ −98%
2.3 (3)
Оплатили 161

Саморегуляция для операторов

Роман Воронцов
Трансовые техники. Регрессивная шкала Можно купить
136 ₽ 1 500 ₽ −91%
2.0 (1)
Оплатили 35

Трансовые техники. Регрессивная шкала

Екатерина Пыхарева
Работа с неврологическим кодом, принятие себя на уровне тела Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
2.0 (1)
Оплатили 91

Работа с неврологическим кодом, принятие себя на уровне тела

Светлана Серебренникова
Ф
Можно купить
138 ₽ 2 900 ₽ −95%
2.0 (1)
Оплатили 59

Фундаментальная проработка центральной нервной системы пациента

Игорь Атрощенко
С
Можно купить
286 ₽ 5 500 ₽ −95%
2.0 (1)
Оплатили 46

Соматическая биодинамика дыхания по методу Лоскутовой. Часть I

Надежда Лоскутова
К
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
2.0 (1)
Оплатили 66

Как избавиться от психологических и мышечных зажимов

Анжелика Цветкова
П
Можно купить
96 ₽ 2 500 ₽ −96%
2.0 (3)
Оплатили 81

Психодинамика. Искусство балансировки психики

Евгений Гильбо
Эрготерапия. Введение Можно купить
2 000 ₽ 15 000 ₽ −87%
1.0 (1)
Оплатили 7

Эрготерапия. Введение

Мария Мальцева
Тело на твоей стороне. В контакте с Проявленным Можно купить
202 ₽ 1 950 ₽ −90%
1.0 (1)
Оплатили 28

Тело на твоей стороне. В контакте с Проявленным

Ast Nova

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.