Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
950 курсов
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
212
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 737
Чистильщик телесных зажимов Можно купить
80 ₽ 290 ₽ −72%
Оплатили 49

Чистильщик телесных зажимов

Леонид Каюм
Тело в психотерапии. Расслабление и удовольствие Можно купить
506 ₽ 700 ₽ −28%
Оплатили 5

Тело в психотерапии. Расслабление и удовольствие

Максим Кириченко
О
Можно купить
80 ₽ 1 125 ₽ −93%
Оплатили 103

Обучение отключению внутреннего диалога

Марина Бибнева
Тело, которое говорит Можно купить
894 ₽ 9 000 ₽ −90%
Оплатили 23

Тело, которое говорит

Полина Майкова
Т
Можно купить
128 ₽ 2 900 ₽ −96%
Оплатили 64

Телесноориентированная психотерапия нарушений пищеварения

Игорь Атрощенко
Телесно-эмоциональное освобождение Можно купить
188 ₽ 6 900 ₽ −97%
Оплатили 90

Телесно-эмоциональное освобождение

Людмила Малышева
П
Можно купить
134 ₽ 2 900 ₽ −95%
Оплатили 61

Проблемы на работе и в семье. Телесноориентированная психотерапия

Игорь Атрощенко
Г
Можно купить
104 ₽ 2 900 ₽ −96%
Оплатили 83

Глобальные техники эмоциональной коррекции на каждый день

Игорь Атрощенко
П
Можно купить
204 ₽ 4 900 ₽ −96%
Оплатили 60

Практики телесной психотехники

Владимир Баскаков
П
Можно купить
130 ₽ 2 900 ₽ −96%
Оплатили 63

Предательство, потеря близкого и горе. Телесноориентированная психотерапия

Игорь Атрощенко
Т
Можно купить
152 ₽ 2 900 ₽ −95%
Оплатили 53

Техники глобальной коррекции ярёмного отверстия черепа

Игорь Атрощенко
П
Можно купить
128 ₽ 2 900 ₽ −96%
Оплатили 64

Психотравма рождения. Телесноориентированная психотерапия

Игорь Атрощенко

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.