Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
950 курсов
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
212
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 737
К
Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%
Оплатили 36

Кинезиология и стресс. Простые техники снятия стресса

Светлана Костарева
С
Можно купить
170 ₽ 2 520 ₽ −93%
Оплатили 41

Свободное тело и гибкий ум с методом Фельденкрайза

Томас Фарнбахер
Б
Можно купить
1 874 ₽ 41 799 ₽ −96%
Оплатили 49

Биометрическая кинезиология. Склеротомная биометрическая стабилизация

Л.Ф. Васильева
Р
Можно купить
238 ₽
Оплатили 42

Резилентность: бросить вызов и стать сильнее

Томас Майерс
Тело: как договориться с загадочным и непредсказуемым Можно купить
998 ₽ 2 000 ₽ −50%
Оплатили 4

Тело: как договориться с загадочным и непредсказуемым

Антон Несвитский
Сознавание через движение. Март 2021 Можно купить
250 ₽ 1 650 ₽ −85%
Оплатили 19

Сознавание через движение. Март 2021

Матвей Новиков
Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава по методу Фельденкрайза Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
Оплатили 103

Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава по методу Фельденкрайза

Елена Волкова
К
Можно купить
770 ₽ 4 499 ₽ −83%
Оплатили 14

Кросстейпирование в практике прикладной кинезиологии

Вениамин Сущевский
Эротический массаж Можно купить
126 ₽ 1 100 ₽ −89%
Оплатили 31

Эротический массаж

Наталья Ионова
Марафон женской удовлетворённости Можно купить
282 ₽ 3 500 ₽ −92%
Оплатили 31

Марафон женской удовлетворённости

Анна Девавани
Постуральная тренировка 1 Можно купить
600 ₽ 8 900 ₽ −93%
Оплатили 15

Постуральная тренировка 1

Леля Савосина
П
Можно купить
352 ₽ 11 000 ₽ −97%
Оплатили 71

Примитивные рефлексы. Модуль 1

Егор Москалёв
Массаж Фест 2020: Фестиваль массажа и телесных практик Можно купить
166 ₽ 1 000 ₽ −83%
Оплатили 21

Массаж Фест 2020: Фестиваль массажа и телесных практик

Роберт Илинскас
Инициация в кинезиологию с практиками для позвоночника Можно купить
148 ₽
Оплатили 16

Инициация в кинезиологию с практиками для позвоночника

Анна Сазонова
Исцеляющая релаксация Серия · 2 выпуска
148 ₽ 2 950 ₽ −95%
Оплатили 55

Исцеляющая релаксация

Владимир Осипов
Кинезотерапия. Теория и практика по телесно ориентированной терапии Можно купить
298 ₽ 8 500 ₽ −96%
Оплатили 66

Кинезотерапия. Теория и практика по телесно ориентированной терапии

Мария Черняк

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.