Складчина Каталог
Мои курсы

Саморазвитие

Курсы о том, как выстроить дисциплину, привычки и внимание к себе без резких перемен.

Подраздел объединяет программы про повседневную работу над собой — не про конкретный профессиональный навык, а про то, как человек организует свой день, справляется с ленью и удерживает внимание. Сюда попадают курсы о дисциплине и мотивации, о постановке целей, о привычках, силе воли, осознанности, ведении дневника, визуализации и утренних ритуалах.

Темы близкие, но не одинаковые: курс про утренние ритуалы разбирает конкретный час после пробуждения, а курс про целеполагание — то, как формулировать задачи на месяцы вперёд. Стоит заранее решить, какой из этих слоёв сейчас важнее.

В каталоге
12767 курсов
Доступно сейчас
9679
На стадии сбора
3078
Стоимость участия
от 4 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

На что смотреть перед покупкой

  1. Разделите «настроение» и «метод»

    Курсы про визуализацию и аффирмации работают с настроем, курсы про привычки и дисциплину — с конкретными действиями. Это разные инструменты для разных задач.

  2. Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

    Программы про утренние ритуалы или дневник обычно подразумевают повторяющееся действие каждый день — уточните в описании, есть ли такой формат или это разовая лекция.

  3. Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

    Некоторые курсы объясняют, почему привычки формируются именно так, другие сразу дают пошаговую схему — обе формы полезны, но по-разному подходят разным людям.

Курсы в каталоге

Найдено: 12767
С
Предзаказ
8 277 ₽ 27 900 ₽ −70%
Оплатили 4

Система достижения целей

Т
Серия · 5 выпусков
234 ₽ 8 300 ₽ −97%
Оплатили 84

Территория Твоего Счастья

Татьяна Евсеева
Ш
Предзаказ
3 292 ₽ 27 740 ₽ −88%
Оплатили 10

Школа Отношений Тайна исполнения ваших желаний Модуль 2

Алекс Яновский
К
Предзаказ
4 270 ₽ 17 820 ₽ −76%

Как увеличить доходы и как погасить долги

А
Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
Оплатили 75

Аудиогипноз: Будьте активны, а не пассивны

Николай Никитенко
А
Можно купить
144 ₽ 1 200 ₽ −88%
Оплатили 26

Аудиогипноз. Станьте настоящим мужчиной

Николай Никитенко
Д
Можно купить
120 ₽ 675 ₽ −82%
Оплатили 24

Деньги: тонкая настройка

Д
Можно купить
294 ₽
Оплатили 162

Достижение максимума: ключ к личному и бизнес-успеху

Брайан Трейси
Ч
Можно купить
106 ₽ 1 000 ₽ −89%
Оплатили 36

Чудесные таланты

ТурбоМотивация Мечты Предзаказ
3 000 ₽

ТурбоМотивация Мечты

М
Можно купить
230 ₽ 3 490 ₽ −93%
Оплатили 39

Матрица Успеха

1
Предзаказ
15 000 ₽
Оплатили 1

100 дней до уровня носителя языка полный курс

Д
Предзаказ
5 944 ₽ 19 900 ₽ −70%

Деньги и Личная эффективность

Богданов Д.
Э
Можно купить
92 ₽ 545 ₽ −83%
Оплатили 31

Энергия Благодарности

Life Strategies
Как заставить себя работать и все успевать Можно купить
214 ₽
Оплатили 38

Как заставить себя работать и все успевать

Сергей Туманов
Лучший год вашей жизни. Модуль 9. Деньги Можно купить
168 ₽ 9 550 ₽ −98%
Оплатили 139

Лучший год вашей жизни. Модуль 9. Деньги

Елизавета Бабанова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Чем саморазвитие отличается от тайм-менеджмента и мышления в этом каталоге?

Саморазвитие — про внутреннюю дисциплину, привычки и внимание к себе, тайм-менеджмент — про организацию рабочего времени, а мышление — про способы обработки информации и принятия решений.

Есть ли в подразделе курсы для тех, кто раньше не вёл дневник или не медитировал?

Да, часть программ рассчитана на новичков и объясняет базовые принципы прежде чем переходить к практике — это стоит уточнить в описании конкретного курса.

Можно ли выбрать что-то короткое, а не многонедельную программу?

Да, среди материалов есть как разовые лекции по конкретной технике, так и более длинные курсы — формат обычно указан в описании.