Саморазвитие

Курсы о том, как выстроить дисциплину, привычки и внимание к себе без резких перемен.

Подраздел объединяет программы про повседневную работу над собой — не про конкретный профессиональный навык, а про то, как человек организует свой день, справляется с ленью и удерживает внимание. Сюда попадают курсы о дисциплине и мотивации, о постановке целей, о привычках, силе воли, осознанности, ведении дневника, визуализации и утренних ритуалах.

Темы близкие, но не одинаковые: курс про утренние ритуалы разбирает конкретный час после пробуждения, а курс про целеполагание — то, как формулировать задачи на месяцы вперёд. Стоит заранее решить, какой из этих слоёв сейчас важнее.

В каталоге: 12767 курсов
Доступно сейчас: 9679
На стадии сбора: 3078
Стоимость участия: от 4 ₽
Средний рейтинг: 4.3 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

На что смотреть перед покупкой

Разделите «настроение» и «метод»

Курсы про визуализацию и аффирмации работают с настроем, курсы про привычки и дисциплину — с конкретными действиями. Это разные инструменты для разных задач.
Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

Программы про утренние ритуалы или дневник обычно подразумевают повторяющееся действие каждый день — уточните в описании, есть ли такой формат или это разовая лекция.
Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

Некоторые курсы объясняют, почему привычки формируются именно так, другие сразу дают пошаговую схему — обе формы полезны, но по-разному подходят разным людям.

Курсы в каталоге

Можно купить

100 ₽ 932 ₽ −89%

5.0 (1)

Оплатили 36

Тест драйв тренингов по эзотерике

Евгений Грин

Можно купить

80 ₽ 3 000 ₽ −97%

5.0 (4)

Оплатили 165

Серия - 3. 5 статусов Человека

Bazi-konsultant

Можно купить

86 ₽ 500 ₽ −83%

5.0 (2)

Оплатили 30

Улучшение характера. Ответы на вопросы

Сергей Лазарев

Можно купить

422 ₽ 33 500 ₽ −99%

5.0 (9)

Оплатили 175

Личность на миллион

Евгений Дейнеко

Можно купить

154 ₽ 10 050 ₽ −98%

5.0 (9)

Оплатили 162

Жизнь без зависимостей

Оксана Юринская

Можно купить

96 ₽ 5 600 ₽ −98%

5.0 (2)

Оплатили 164

Трансформационный тренинг. Целеполагание

Вячеслав Юнев

Можно купить

146 ₽ 9 800 ₽ −99%

5.0 (4)

Оплатили 168

Трансформационный тренинг. Работа с мыслями и убеждениями

Вячеслав Юнев

Можно купить

90 ₽ 4 200 ₽ −98%

5.0 (2)

Оплатили 139

Трансформационный тренинг. Вводный блок

Вячеслав Юнев

Можно купить

284 ₽ 6 200 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 52

Квартальная программа - 1

Оксана Задорожная

Можно купить

318 ₽ 14 500 ₽ −98%

5.0 (1)

Оплатили 103

Power English Class. Часть 6

Наташа Купер

Можно купить

418 ₽ 9 900 ₽ −96%

5.0 (1)

Оплатили 54

Денежная сила. Как стать ее хозяйкой?

Можно купить

154 ₽ 2 900 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 53

Трансформация женщины

Татьяна Коробейникова

Можно купить

63 ₽ 1 986 ₽ −97%

5.0 (4)

Оплатили 48

Законы гармонии и успеха

Олег Гадецкий

Можно купить

138 ₽ 4 000 ₽ −97%

5.0 (1)

Оплатили 78

Техника Исполнения Желаний

Игорь Бибин

Можно купить

80 ₽ 1 739 ₽ −95%

5.0 (4)

Оплатили 97

Любовь и выше + Развитие интуиции по методу Сильва

Можно купить

82 ₽

5.0 (3)

Оплатили 88

Элитное тело. Стройность без страданий

Лаура Росси

Можно купить

100 ₽ 924 ₽ −89%

5.0 (4)

Пятибуки - 3

Можно купить

124 ₽ 708 ₽ −82%

5.0 (2)

Пятибуки - 1

Можно купить

80 ₽ 1 060 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 90

Волшебство для жизни. Курс 2: Магия намерения

Волшебник Вин

Можно купить

94 ₽ 1 900 ₽ −95%

5.0 (3)

Оплатили 67

Магнит для денег

Практикум про отношения. Технологии образного творения

Можно купить

152 ₽ 1 350 ₽ −89%

5.0 (1)

Оплатили 29

Практикум про отношения. Технологии образного творения

Григорий Болгов, Елена Железцова

Можно купить

154 ₽

5.0 (1)

Оплатили 11

Лекарство от стресса

Владимир Саламатов

Можно купить

180 ₽ 14 000 ₽ −99%

5.0 (1)

Оплатили 185

Квантовое равновесие. 90-дневная программа. 2-3-й месяцы

Самарт Саммасати

Осознанный контакт со своим Подсознанием

Можно купить

54 ₽ 3 640 ₽ −99%

5.0 (1)

Оплатили 98

Осознанный контакт со своим Подсознанием

Александр Свияш

« 1...60 61 62...85 »

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Частые вопросы

Чем саморазвитие отличается от тайм-менеджмента и мышления в этом каталоге?

Саморазвитие — про внутреннюю дисциплину, привычки и внимание к себе, тайм-менеджмент — про организацию рабочего времени, а мышление — про способы обработки информации и принятия решений.

Есть ли в подразделе курсы для тех, кто раньше не вёл дневник или не медитировал?

Да, часть программ рассчитана на новичков и объясняет базовые принципы прежде чем переходить к практике — это стоит уточнить в описании конкретного курса.

Можно ли выбрать что-то короткое, а не многонедельную программу?

Да, среди материалов есть как разовые лекции по конкретной технике, так и более длинные курсы — формат обычно указан в описании.

Саморазвитие

На что смотреть перед покупкой

Разделите «настроение» и «метод»

Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

Курсы в каталоге

Тест драйв тренингов по эзотерике

Серия - 3. 5 статусов Человека

Улучшение характера. Ответы на вопросы

Личность на миллион

Жизнь без зависимостей

Трансформационный тренинг. Целеполагание

Трансформационный тренинг. Работа с мыслями и убеждениями

Трансформационный тренинг. Вводный блок

Квартальная программа - 1

Power English Class. Часть 6

Денежная сила. Как стать ее хозяйкой?

Трансформация женщины

Законы гармонии и успеха

Техника Исполнения Желаний

Любовь и выше + Развитие интуиции по методу Сильва

Элитное тело. Стройность без страданий

Пятибуки - 3

Пятибуки - 1

Волшебство для жизни. Курс 2: Магия намерения

Магнит для денег

Практикум про отношения. Технологии образного творения

Лекарство от стресса

Квантовое равновесие. 90-дневная программа. 2-3-й месяцы

Осознанный контакт со своим Подсознанием

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы