Складчина Каталог
Мои курсы

Уверенность в себе

Курсы о поведении в разговоре: как отстаивать позицию и говорить открыто.

Тема разбирает поведенческую сторону общения: как формулировать свою позицию без извинений, отказывать без чувства вины, держаться ровно в разговоре с более настойчивым собеседником. В отличие от эмоционального интеллекта, здесь фокус не на распознавании чувств, а на конкретных действиях и словах в разговоре.

Материалы часто включают разбор типичных ситуаций — просьба о повышении, отказ коллеге, разговор с начальством — и предлагают формулировки, которые можно адаптировать под свою ситуацию.

В каталоге
1187 курсов
Доступно сейчас
679
На стадии сбора
507
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.0 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Проверьте формулировки для отказа и просьбы

  1. Уточните контекст, который разбирает курс

    Уверенность на работе, в личных отношениях или в незнакомой компании требует разных примеров — проверьте, что ближе к вашей ситуации.

  2. Проверьте, даются ли конкретные формулировки

    Полезно, если курс предлагает готовые фразы и модели ответа, которые можно адаптировать, а не только общие рассуждения об уверенности.

  3. Отличайте уверенность от агрессии в подаче материала

    Стоит присмотреться, если курс приравнивает уверенность к напору — устойчивее работает подход, где уверенность сочетается с уважением к собеседнику.

Курсы в каталоге

Найдено: 679
Е
Можно купить
80 ₽ 970 ₽ −92%
Оплатили 84

Её величество Королева - Женская вера в себя

Надежда Майер
Ж
Можно купить
244 ₽ 9 800 ₽ −98%
Оплатили 90

Жизнь без социофобии 2.0

В
Можно купить
620 ₽ 7 500 ₽ −92%
Оплатили 28

Взаимоотношения с людьми. Аудиогипнозы

Никитенко
С
Можно купить
80 ₽ 3 099 ₽ −97%
Оплатили 130

Страх и счастье быть собой. Жизнь без масок

Александр Сергеев
Самосовершенствование Можно купить
80 ₽ 600 ₽ −87%

Самосовершенствование

Игорь Вагин
П
Можно купить
224 ₽ 4 900 ₽ −95%
Оплатили 54

Перестать стесняться за 4 недели

Н
Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
Оплатили 63

Научитесь защищаться словесно

Николай Никитенко
Б
Можно купить
94 ₽ 1 200 ₽ −92%
Оплатили 47

Будьте убедительным при общении. Аудиогипноз

Николай Никитенко
У
Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
Оплатили 64

Умейте подать себя, произвести впечатление. Аудиогипноз

Николай Никитенко
Любовь к себе Можно купить
132 ₽ 1 500 ₽ −91%
Оплатили 37

Любовь к себе

А. Давыдов
Железная уверенность за минуту Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Оплатили 70

Железная уверенность за минуту

Павел Захаров
Бесстрашная публичная речь 2.0 Можно купить
92 ₽ 1 715 ₽ −95%
Оплатили 63

Бесстрашная публичная речь 2.0

Азамат Ушанов
Лучший год вашей жизни. Модуль 5. Личная сила и харизма Можно купить
298 ₽ 9 550 ₽ −97%
Оплатили 74

Лучший год вашей жизни. Модуль 5. Личная сила и харизма

Елизавета Бабанова
Лучший год вашей жизни. Модуль 2. Иммунитет к препятствиям, комплексам и страхам Можно купить
226 ₽ 9 750 ₽ −98%
Оплатили 102

Лучший год вашей жизни. Модуль 2. Иммунитет к препятствиям, комплексам и страхам

Елизавета Бабанова
Самогипноз — Быстрый старт Серия · 2 выпуска
504 ₽ 1 850 ₽ −73%
Оплатили 11

Самогипноз — Быстрый старт

Дмитрий Петухов
Как победить в драке. Грязные секреты рукопашного боя. Боец внутри меня Можно купить
152 ₽ 2 994 ₽ −95%
Оплатили 54

Как победить в драке. Грязные секреты рукопашного боя. Боец внутри меня

Аман Атилов
Я — спокойный и уверенный в себе человек Можно купить
846 ₽ 3 024 ₽ −72%
Оплатили 10

Я — спокойный и уверенный в себе человек

Империя технологий
А
Можно купить
522 ₽ 11 250 ₽ −95%
Оплатили 48

Аудиогипноз для улучшения самооценки

Николай Никитенко
Я самая прекрасная. Как получать удовольствие от жизни Можно купить
380 ₽ 3 000 ₽ −87%
Оплатили 2

Я самая прекрасная. Как получать удовольствие от жизни

Анна Лукьянова
И
Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
Оплатили 26

Из служанки в Королеву: как побороть неуверенность в себе

Игорь Алимов

Авторы курсов: Уверенность в себе

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем уверенность в себе отличается от работы со страхами?

Работа со страхами разбирает саму тревогу в конкретных ситуациях, а уверенность в себе — поведение и формулировки, которые применяются уже после того, как тревога снижена или взята под контроль.

Подходит ли тема для рабочих переговоров, а не только личного общения?

Да, многие программы разбирают именно рабочие ситуации — разговор с начальством, обсуждение условий, отказ коллеге.

Можно ли развить уверенность без специальных упражнений, только чтением?

Теория помогает понять принципы, но закрепление обычно требует практики в реальных разговорах — уточняйте формат курса в описании.