Складчина Каталог
Мои курсы

Уверенность в себе

Курсы о поведении в разговоре: как отстаивать позицию и говорить открыто.

Тема разбирает поведенческую сторону общения: как формулировать свою позицию без извинений, отказывать без чувства вины, держаться ровно в разговоре с более настойчивым собеседником. В отличие от эмоционального интеллекта, здесь фокус не на распознавании чувств, а на конкретных действиях и словах в разговоре.

Материалы часто включают разбор типичных ситуаций — просьба о повышении, отказ коллеге, разговор с начальством — и предлагают формулировки, которые можно адаптировать под свою ситуацию.

В каталоге
1188 курсов
Доступно сейчас
679
На стадии сбора
508
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.0 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Проверьте формулировки для отказа и просьбы

  1. Уточните контекст, который разбирает курс

    Уверенность на работе, в личных отношениях или в незнакомой компании требует разных примеров — проверьте, что ближе к вашей ситуации.

  2. Проверьте, даются ли конкретные формулировки

    Полезно, если курс предлагает готовые фразы и модели ответа, которые можно адаптировать, а не только общие рассуждения об уверенности.

  3. Отличайте уверенность от агрессии в подаче материала

    Стоит присмотреться, если курс приравнивает уверенность к напору — устойчивее работает подход, где уверенность сочетается с уважением к собеседнику.

Курсы в каталоге

Найдено: 679
Сам себя грызу. Причины и выход из самобичевания Можно купить
654 ₽ 4 000 ₽ −84%
Оплатили 16

Сам себя грызу. Причины и выход из самобичевания

Мария Беликова
Как не принимать на свой счёт Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Оплатили 67

Как не принимать на свой счёт

Владимир Макулов
Социальное раскрепощение 2.0 Можно купить
220 ₽ 1 500 ₽ −85%
Оплатили 21

Социальное раскрепощение 2.0

Антон Мироненко
Безлимитный секс Можно купить
620 ₽ 3 499 ₽ −82%
Оплатили 15

Безлимитный секс

Мила Рубинчик
Выход из подавленности в наслаждение собой Можно купить
229 ₽ 15 000 ₽ −98%
Оплатили 10

Выход из подавленности в наслаждение собой

Зина Шамоян
Справочник по социальному доминированию Можно купить
156 ₽ 980 ₽ −84%
Оплатили 22

Справочник по социальному доминированию

Беспалый
Легкие знакомства Можно купить
556 ₽ 4 990 ₽ −89%
Оплатили 23

Легкие знакомства

Алекс Мэй
Как повысить самооценку Можно купить
432 ₽ 1 000 ₽ −57%
Оплатили 8

Как повысить самооценку

Евгений Яковлев
Креативность и остроумие в речи Можно купить
138 ₽ 1 400 ₽ −90%
Оплатили 32

Креативность и остроумие в речи

Дмитрий Устинов
5 речевых техник уверенного поведения в конфликте Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%
Оплатили 31

5 речевых техник уверенного поведения в конфликте

Евгений Яковлев
Харизма: персональный магнетизм Можно купить
568 ₽ 2 300 ₽ −75%
Оплатили 11

Харизма: персональный магнетизм

Ast Nova
Хочу замуж Серия · 2 выпуска
80 ₽ 100 ₽ −20%
Оплатили 6

Хочу замуж

Юлия Рублева
Хочу все делать идеально. Перфекционизм. Синдром самозванца Можно купить
872 ₽ 4 000 ₽ −78%
Оплатили 12

Хочу все делать идеально. Перфекционизм. Синдром самозванца

Мария Беликова
Soft Skill Crew #6. Умение ошибаться Можно купить
254 ₽ 3 000 ₽ −92%
Оплатили 16

Soft Skill Crew #6. Умение ошибаться

Podlodka
68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности Можно купить
720 ₽ 1 990 ₽ −64%
Оплатили 8

68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности

Мария Антонова
Эффективные коммуникации и публичные выступления Можно купить
1 400 ₽ 7 000 ₽ −80%
Оплатили 6

Эффективные коммуникации и публичные выступления

Виктория Чернышева
Критическое мышление. Как спорить так, чтобы слушали? Можно купить
280 ₽ 2 990 ₽ −91%
Оплатили 29

Критическое мышление. Как спорить так, чтобы слушали?

Дарья Курданина
Проект Икс Серия · 2 выпуска
582 ₽ 3 591 ₽ −84%
Оплатили 13

Проект Икс

Ольга Килина

Авторы курсов: Уверенность в себе

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем уверенность в себе отличается от работы со страхами?

Работа со страхами разбирает саму тревогу в конкретных ситуациях, а уверенность в себе — поведение и формулировки, которые применяются уже после того, как тревога снижена или взята под контроль.

Подходит ли тема для рабочих переговоров, а не только личного общения?

Да, многие программы разбирают именно рабочие ситуации — разговор с начальством, обсуждение условий, отказ коллеге.

Можно ли развить уверенность без специальных упражнений, только чтением?

Теория помогает понять принципы, но закрепление обычно требует практики в реальных разговорах — уточняйте формат курса в описании.