Пять шагов к уверенности

5 участников

О чём курс

Алуника Добровольская разбирает упражнения для развития уверенности в пяти видеоуроках. Вы можете начать выполнять их сразу после просмотра занятия; автор описывает упражнения как простые и рассчитывает на быстрый результат. Мини-курс рассчитан на пять дней, по одному видеоуроку в день.

Материалы доступны в видео и PDF. Транскрибация передаёт содержание видеокурса в текстовом виде, поэтому вы можете возвращаться к упражнениям без повторного просмотра записи.

Складчина создана 29 июля 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АД Алуника Добровольская Все материалы
75 ₽ 2 500 ₽