Складчина Каталог
Мои курсы

Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3931
Женская привлекательность — аудионастройка Можно купить
500 ₽ 550 ₽ −9%
Оплатили 3

Женская привлекательность — аудионастройка

Атлантида
От боли и непонимания в отношениях к счастью и любви. Часть 1 Предзаказ
2 135 ₽ 10 500 ₽ −80%

От боли и непонимания в отношениях к счастью и любви. Часть 1

Нина Юнаковская
Марафон по позам Сексуальная пантера Предзаказ
493 ₽ 790 ₽ −38%

Марафон по позам Сексуальная пантера

Наталья Ионова
Дневник о любви к своему телу Возвращаю себя Можно купить
112 ₽ 722 ₽ −84%
Оплатили 27

Дневник о любви к своему телу Возвращаю себя

Виктория Аверкиева
Закрытый женский клуб: омоложение и оздоровление Можно купить
110 ₽ 2 990 ₽ −96%
Оплатили 79

Закрытый женский клуб: омоложение и оздоровление

Алесь Улищенко
К
Можно купить
324 ₽ 2 200 ₽ −85%
Оплатили 18

Клуб телесных практик. Март 2023

Элина Хайруллина
Богиня Кибела — Высшее заклинание — аудионастройка Можно купить
160 ₽ 550 ₽ −71%
Оплатили 8

Богиня Кибела — Высшее заклинание — аудионастройка

Атлантида
Нейровзрыв 55. Прокачка всех ваших сексуальных навыков Можно купить
144 ₽ 2 100 ₽ −93%
Оплатили 41

Нейровзрыв 55. Прокачка всех ваших сексуальных навыков

Neuro-Wave
Вы готовы к сексу? Можно купить
312 ₽ 5 800 ₽ −95%
Оплатили 44

Вы готовы к сексу?

Мойра Брэмли
Шибари самосвязывание — Self Tying 101 Предзаказ
120 ₽ 750 ₽ −84%

Шибари самосвязывание — Self Tying 101

Kim Lee
Место встречи с мужем изменить нельзя Можно купить
88 ₽ 770 ₽ −89%
Оплатили 38

Место встречи с мужем изменить нельзя

Юлия Воронина
Мужчина и любовь. Женщина и деньги Можно купить
590 ₽ 4 500 ₽ −87%
Оплатили 11

Мужчина и любовь. Женщина и деньги

Алла Далит
Звезда за 3 дня. Как вместо мужских отмазок создать подарок на 14 февраля и 8 марта Предзаказ
1 376 ₽ 7 777 ₽ −82%
Оплатили 6

Звезда за 3 дня. Как вместо мужских отмазок создать подарок на 14 февраля и 8 марта

Мила Пернай

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Женские курсы

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.