Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3078
Старый Новый Год: 5 популярных сеансов по итогам 2022 года Можно купить
200 ₽ 990 ₽ −80%
Оплатили 12

Старый Новый Год: 5 популярных сеансов по итогам 2022 года

Марта Николаева-Гарина
Дополнение к Гайду по знакомству с мужчинами Можно купить
288 ₽ 690 ₽ −58%
Оплатили 9

Дополнение к Гайду по знакомству с мужчинами

lesya_o_tindere
Методичка: Как снять мужика Можно купить
149 ₽ 1 490 ₽ −90%
Оплатили 13

Методичка: Как снять мужика

Никита Шарпан
К
Можно купить
266 ₽ 4 590 ₽ −94%
Оплатили 42

Как выйти из башни своих страхов? Тренинг-инициация «Рапунцель»

Татьяна Сокор
С
Можно купить
200 ₽ 1 999 ₽ −90%
Оплатили 8

Справочник неотразимости

Татьяна Шаврова
Сила женской энергии Можно купить
262 ₽ 2 000 ₽ −87%
Оплатили 21

Сила женской энергии

Анна Иванова
У
Можно купить
1 200 ₽ 4 999 ₽ −76%
Оплатили 8

Усилить пространство для жизни

Марина Муравьева
Как реализовать свою мечту Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽ −93%
Оплатили 52

Как реализовать свою мечту

Перукуа
Какой Дар скрывает твоя Темная сторона Можно купить
2 000 ₽ 4 500 ₽ −56%
Оплатили 4

Какой Дар скрывает твоя Темная сторона

Наташа Будникова
Л
Можно купить
500 ₽ 3 900 ₽ −87%
Оплатили 9

Любовница

Яна Никитина
Секс без проблем: психология и гаджеты для взрослых Можно купить
186 ₽ 999 ₽ −81%
Оплатили 19

Секс без проблем: психология и гаджеты для взрослых

София Мордвинкина
Секс. Гламур. Маркетинг Можно купить
666 ₽ 911 ₽ −27%
Оплатили 1

Секс. Гламур. Маркетинг

Римма Карамова
Как влюбить его в себя Можно купить
180 ₽ 3 000 ₽ −94%
Оплатили 9

Как влюбить его в себя

Настя Плиско
Любите свою вагину Можно купить
1 072 ₽ 8 670 ₽ −88%
Оплатили 19

Любите свою вагину

Kalpana Raghuraman
Секс как основа Можно купить
558 ₽ 1 590 ₽ −65%
Оплатили 9

Секс как основа

Анна Ясницкая

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.