Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3078
Плавность. Фитнес-марафон Можно купить
402 ₽ 2 590 ₽ −84%
Оплатили 17

Плавность. Фитнес-марафон

Юлия Грошева
Что такое тантра? Активация богини Можно купить
198 ₽ 1 750 ₽ −89%
Оплатили 3

Что такое тантра? Активация богини

Shaft Uddin
Как пробудить свою сексуальность и оргазмичность. 18+ даосских техник любви Можно купить
1 500 ₽ 2 990 ₽ −50%
Оплатили 5

Как пробудить свою сексуальность и оргазмичность. 18+ даосских техник любви

Ольга Тара
Женские и мужские жизни и их влияние на здоровье Можно купить
528 ₽ 4 990 ₽ −89%
Оплатили 23

Женские и мужские жизни и их влияние на здоровье

Тата Феодориди
Н
Можно купить
300 ₽ 3 500 ₽ −91%
Оплатили 6

Нейрографика. Тот самый мужчина и идеальные отношения. Набор техник №2

Ольга Мир
Женские практики. Лунная магия и ритуалы на каждый день месяца Можно купить
47 ₽ 390 ₽ −88%
Оплатили 25

Женские практики. Лунная магия и ритуалы на каждый день месяца

Янина Шляпникова
Женский клуб Чары Можно купить
400 ₽ 2 490 ₽ −84%
Оплатили 4

Женский клуб Чары

Чара
Спящая красавица Можно купить
400 ₽ 4 900 ₽ −92%
Оплатили 17

Спящая красавица

Лилия Стадник
Женщина и ум – почему быть умной может мешать быть красивой? Можно купить
194 ₽ 1 500 ₽ −87%
Оплатили 24

Женщина и ум – почему быть умной может мешать быть красивой?

Марина Куликова
Женщина-магнит. Как притягивать к себе внимание правильных мужчин Можно купить
1 504 ₽ 3 000 ₽ −50%
Оплатили 5

Женщина-магнит. Как притягивать к себе внимание правильных мужчин

Оксана Бачинская
Аромат розы. Расцветай в своей сексуальности Можно купить
700 ₽ 5 000 ₽ −86%
Оплатили 5

Аромат розы. Расцветай в своей сексуальности

Чара
Изучите Тантру и искусство осознанного прикосновения Можно купить
240 ₽ 2 690 ₽ −91%
Оплатили 7

Изучите Тантру и искусство осознанного прикосновения

Shaft Uddin
Манифестация желаемого. Продвинутый уровень Можно купить
1 400 ₽ 17 742 ₽ −92%
Оплатили 28

Манифестация желаемого. Продвинутый уровень

Нина Веркойен
Вебинары для женщин: три в одном Можно купить
134 ₽ 750 ₽ −82%
Оплатили 23

Вебинары для женщин: три в одном

Хасай Алиев
Интенсив ГОСТ: грани отношений с тобой Можно купить
90 ₽ 2 500 ₽ −96%
Оплатили 6

Интенсив ГОСТ: грани отношений с тобой

Надежда Асанова
Скажи своей женственности Да! Можно купить
350 ₽ 5 990 ₽ −94%
Оплатили 6

Скажи своей женственности Да!

makktina
Горячие фишки роскошной любовницы Можно купить
200 ₽ 1 390 ₽ −86%
Оплатили 14

Горячие фишки роскошной любовницы

Юлия Агапитова
Высшие архетипы. Женская сила обретает смыслы и ценности Можно купить
210 ₽ 1 500 ₽ −86%
Оплатили 22

Высшие архетипы. Женская сила обретает смыслы и ценности

Елена Синолицая

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.