Складчина Каталог
Мои курсы

Женская самооценка: работа с уверенностью в себе

Про то, как перестать обесценивать себя и мягче относиться к собственным решениям.

Направление для тех, кто узнаёт в себе привычку сравнивать себя с другими, оправдываться за свои желания или сомневаться в себе в отношениях и в повседневной жизни. Здесь чаще встречаются психологические курсы, построенные на разборе конкретных ситуаций и упражнениях на самонаблюдение.

Отличается от направления про женственность и энергию тем, что в фокусе не общее состояние, а конкретная работа с установками о себе — часто требующая более системного подхода.

В каталоге
1197 курсов
Доступно сейчас
1101
На стадии сбора
96
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что важно проверить перед стартом

  1. Психологическая база автора

    Работа с самооценкой лучше опирается на психологическое образование — уточните квалификацию автора в описании.

  2. Структура, а не только мотивация

    Курс, который просто подбадривает, отличается от курса с конкретными упражнениями — посмотрите программу по шагам.

  3. Что делать с сильными переживаниями

    Если тема отзывается болезненно, уточните заранее, предполагает ли курс сопровождение или это самостоятельная работа.

Курсы в каталоге

Найдено: 274
Д
Можно купить
328 ₽ 1 324 ₽ −75%
5.0 (1)
Оплатили 12

Девушка S-класса

bitch_bloger
Женский курс премудростей для женщин и мужчин Можно купить
360 ₽ 5 000 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 33

Женский курс премудростей для женщин и мужчин

Вячеслав Губанов
Быть женщиной: Награда или Наказание? Можно купить
224 ₽ 1 600 ₽ −86%
5.0 (1)
Оплатили 21

Быть женщиной: Награда или Наказание?

Анна Гребнева
К
Можно купить
144 ₽ 2 795 ₽ −95%
5.0 (2)
Оплатили 54

Как влюбиться в себя

Ада Кондэ
Активация источников твоих женских сил Можно купить
160 ₽ 6 000 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 17

Активация источников твоих женских сил

Полина Завьялова
Медитации: 10 минут, которые помогут взглянуть на свою жизнь по-новому Можно купить
152 ₽ 990 ₽ −85%
5.0 (2)
Оплатили 23

Медитации: 10 минут, которые помогут взглянуть на свою жизнь по-новому

Катя Гуру
Л
Можно купить
118 ₽ 6 000 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 136

Любовь к себе как инструмент к богатству и высокой сексуальности

Александр Палиенко
М
Можно купить
170 ₽ 3 500 ₽ −95%
5.0 (2)
Оплатили 38

Мне можно быть красивой

Ада Кондэ
Как оставаться собой в отношениях и любить себя Можно купить
470 ₽ 3 000 ₽ −84%
5.0 (1)
Оплатили 16

Как оставаться собой в отношениях и любить себя

Зина Шамоян
Ч
Можно купить
342 ₽ 2 200 ₽ −84%
5.0 (1)
Оплатили 17

Чувственность в движении

Злата Сухорукова
Я люблю и разрешаю себе все Можно купить
122 ₽ 1 500 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 40

Я люблю и разрешаю себе все

Зина Шамоян
Восстановление потоков любви в себе и в роду Можно купить
176 ₽ 1 500 ₽ −88%
5.0 (1)
Оплатили 26

Восстановление потоков любви в себе и в роду

Зина Шамоян
Раскрепощение женской сексуальности Можно купить
128 ₽ 1 500 ₽ −91%
5.0 (1)
Оплатили 38

Раскрепощение женской сексуальности

Зина Шамоян
П
Можно купить
420 ₽ 14 196 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 76

Притяжение ON. Ты магнит для мужчин

Светлана Керимова
П
Можно купить
136 ₽ 4 000 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 80

Пуританки VS Куртизанки

Марина Кульпина

Авторы курсов: Женская самооценка

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Это замена психотерапии?

Нет, курс — это структурированный материал для самостоятельной работы, а не индивидуальная терапия с обратной связью специалиста.

Подойдёт ли, если проблема давняя и глубокая?

Для давних и тяжёлых состояний курс может быть дополнением, но не заменой очной работы со специалистом — оцените это перед стартом.

Есть ли практические задания или только теория?

Формат отличается от курса к курсу — уточняйте в описании, есть ли упражнения или дневник самонаблюдения.