Курсы по медитации и осознанности

Техники медитации, визуализации и практики осознанности — от базовых упражнений до специализированных методик.

Раздел собирает курсы о техниках работы с вниманием и внутренним состоянием: медитация для начинающих, управляемые (аудио-сопровождаемые) медитации, практики осознанности в духе внимательности к текущему моменту, визуализация и тета-медитация, которая работает с определённым состоянием мозговых волн.

Курсы отличаются по формату: одни дают самостоятельные техники для регулярной практики, другие построены как аудио- или видеосопровождение конкретных сеансов. Какой формат и продолжительность практики предполагает курс — уточняйте в описании.

В каталоге: 6253 курса
Доступно сейчас: 5364
На стадии сбора: 889
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 3 октября 2026 г.

Как выбрать подходящий формат

Формат практики

Уточните, даёт ли курс самостоятельную технику или состоит из готовых сопровождаемых медитаций.
Стартовый уровень

Проверьте, ориентирован ли курс на тех, кто впервые пробует медитацию, или предполагает уже имеющийся опыт.
Цель практики

Разные направления решают разные задачи — расслабление, концентрация внимания, работа с конкретным состоянием — сверьте с описанием курса.

Курсы в каталоге

Можно купить

148 ₽ 760 ₽ −81%

Оплатили 20

Курсы по медитации и осознанности

Как выбрать подходящий формат

Формат практики

Стартовый уровень

Цель практики

Курсы в каталоге

Чтобы везло и сердце было добрым

От демонов, детского испуга, бесплодия, страхов

Сделать врага своим другом. Аудио шум

Увеличение и готовность ума

Устранение бедности — Шабри

От злых духов и наведенного зла

Обретение душевного счастья и возможности стать счастливым

Защита сердца и очищение души и ума от зла

Сердцевина себя

Обретение мудрости просветленного человека

21 день трансформации сознания и тела

Невозможное возможно

Квест Будь экстраординарным

Обретение тотального везения через планетарное влияние

Махадеви — покровительство высшей Силы

Защита от преждевременной смерти

Защита от влияния планет на здоровье человека

Защита квартиры и дома от огня, воды и несчастных случаев

Защита дома и семьи от бандитов

Защита во время путешествия

Для увеличения потока клиентов

Для достижения успеха в любом начинании

Денежное богатство — Махалакшми стотра

Везение, почет, богатство, обретение высокой должности

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Медитация и осознанность

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы