Техники для концентрации и продуктивности мозга

Плюсы: Автор выдает больше информации, чем заявлено. Отличные, простые рекомендации для работы мозга в зависимости от причин его «поломок». Материал хорошо структурирован.

Плюсы: Курс хорошо структурирован, понятен и выполнен в формате тренинга. Представляет собой улучшенную версию книги «NeuroHacking. Активация Связей». Материал состоит из 19 уроков (тезисные видео по 15-30 минут и развернутые текстовые материалы), а также обязательных домашних заданий. Очень полезны вебинары с учениками, на которых автор оперативно отвечает на вопросы и дает ценные инсайты.

Минусы: Курс можно было бы дополнить материалами по эйдетике, мнемотехнике, а также информацией по использованию методов Цеттелькастен и Obsidian.

Минусы: Автор — инфоцыган. Материал представляет собой простую компиляцию общеизвестных фактов и плохо структурирован.

Плюсы: Интенсив очень понравился. Автор хорошо разбирается в теме. В курсе доступно объясняется, как управлять стрессом, повышать силу дофаминовых привязок и переводить кортизоловые привязки в нейтральные. Автор делится рабочими техниками и методами для повышения уровня гормонов счастья, подробно рассказывает, от чего нужно отказаться для счастливой жизни. Материал подан без воды и понятным языком.

Плюсы: Есть немного интересной информации.

Минусы: Почти 80% интенсива — это бесплатный вебинар, который автор постоянно проводит. Курс выглядит как способ получения денег: много рекламы более дорогой 3-месячной программы. Автор использует инфоцыганские методы подачи материала.

Плюсы: Курс компактный и информативный, всё по делу. Формат удобен для быстрого изучения и последующего применения на практике.

Плюсы: Материал содержит полезные фундаментальные истины для тех, кто ранее не задумывался о ценности здоровья. Книга позволяет быстро усвоить базовые принципы без затрат времени.

Минусы: Информация не представляет интереса для тех, кто уже интересуется медициной и различными методиками, так как всё это давно известно.

Плюсы: Материал понравился, всё чётко, конкретно, без лишних слов и отступлений.