Что нужно знать о железодефиците

Плюсы: Автор курса — отличное открытие. Материал изложен грамотно и последовательно, очень нравится подача. Оформление печатных материалов заслуживает отдельной похвалы.

Плюсы: Интересная лекция, где за час подробно разобраны виды железосодержащих соединений, различия между дефицитом железа и анемией, а также причины возникновения дефицита. Даны важные рекомендации для определенных групп (вегетарианцы, дети до 2-х лет, подростки). Детально описаны симптомы, способы диагностики (анализы, периодичность), приведен список препаратов. В качестве бонуса дана полезная таблица с нормами показателей. Затронуты интересные практические вопросы, например, почему при дефиците противопоказан спорт и что на самом деле представляет собой «кровь» в мясе.

Плюсы: Отличная лекция. Всё четко и структурировано: подробно разобраны причины отклонений, их влияние и способы изменения ситуации.