Аудионастройки: звуковые практики для медитации

Плюсы: Материал расслабляет, нравится звук прибоя.

Минусы: В записи (примерно с 20 по 50 минуту) присутствует гул, снижающийся по высоте, который неприятен для слуха и вынуждает перематывать видео. Эффект засыпания пока не понятен.

Плюсы: Аудио эффективно помогает уснуть даже при наличии проблем со сном, несмотря на первоначальный скепсис.

Плюсы: Хорошая программа. Нравится спокойный и постепенный темп обучения. Аудиопрограммы Zvuk Om (особенно для женщин) очень полезны.

Плюсы: Продукт должен быть отличным, судя по аффирмациям.