Твоя Йога: курсы онлайн-школы

+ Курс помог улучшить зрение: стали видны мелкие надписи на телевизоре, которые раньше были неразличимы. После выполнения практик (умывание глаз, дыхательные упражнения, акупунктура, работа с программой и воздержание) заметен результат.

+ Идея о том, что для здоровья нужно поверить в собственное здоровье, звучит интересно и заслуживает внимания.

− Подход автора кажется слишком упрощенным. Предложенная методика (простая медитация) не выглядит эффективной, так как разум сопротивляется и критически воспринимает подобные установки.

− Информация поверхностная и неоригинальная, подобные материалы можно бесплатно найти в интернете. Курс не оправдал ожиданий, сильное разочарование от автора.

+ Материал помогает улучшить психическое, эмоциональное и ментальное состояние, дает ощутимое чувство уплотнения энергетики. Курс подходит для практиков и людей с незашоренным сознанием. Вторая практика помогает наполниться целительной энергией.

+ Лучше, чем заговор бабушек.

− Материал — самообман, по сути это обычные аффирмации, подобные которым можно бесплатно найти в интернете. Изучение НЛП будет в разы полезнее и эффективнее.

− Материал представляет собой лишь набор рекомендаций, которые можно легко найти самостоятельно. Содержание крайне скудное — всего несколько страниц PDF. Информации мало, это типичное инфоцыганство.

+ Материал содержит полезные напоминания о правилах работы за компьютером и методах снятия усталости глаз (дельфинья техника, использование капель).

− Формат материала — PDF, информация датирована 2021 годом и в основном посвящена влиянию освещения и монитора, что не соответствует ожиданиям от курса по йоге.