Психология интимности и близости в паре

Плюсы: Отличная программа. Позволила осознать внутренние блоки, переосмыслить свои фантазии и начать проще к ним относиться. Рекомендую.

Плюсы: Быстрый эффект от программы: проработка старых установок, уменьшение внутренних ограничений и комплексов. Появилось больше свободы, открытости, яркости и спонтанности в самовыражении, повысился уровень энергии.

Минусы: Программа не подходит тем, кто дорожит своими прежними убеждениями о сексуальных ограничениях.

Минусы: От продукта нет никакого эффекта, за 14 дней использования изменений не заметил.

Плюсы: Вебинар понравился, информация актуальная и содержательная. Удалось узнать себя в описанных моделях отношений и понять, над чем нужно работать (страх, стыд, вина, обида). Материал дает хороший обзор и общее понимание того, что делать.

Минусы: Вебинар носит обзорный характер, конкретных техник и упражнений здесь нет.

Плюсы: Материал на высоте. Вебинар хорошо подойдет тем, кто хочет начать развивать навык межполовых отношений, название полностью раскрывает содержание. Полезен для верификации собственного опыта: помогает убедиться, что приложенные ранее усилия были не напрасны.

Минусы: Направленность вебинара сугубо информационная, отсутствуют практические упражнения и задания на саморефлексию.

Плюсы: Конференция впечатлила. Интересные выступления: беседа кандидата психологических наук Марии Сабунаевой об аффирмативной психотерапии, полезная лекция о подростках от Д. Рахманиновой. Представлен полезный список профильной литературы (Бурикова, Николоси, Уайт).

Минусы: Конференцию нельзя назвать строго научной, так как взгляды участников часто расходятся с подходами официальной сексологии и государственных центров. Избыточное использование терминологии политкорректности (квир, небинарная гендерная идентичность, полиамория), что не всегда соответствует принятым клиническим диагнозам.

Плюсы: Крутой семинар, требует повышенного внимания при прослушивании.

Минусы: Во время прослушивания сложно концентрироваться: приходится выбирать между погружением в материал и вниманием к окружающему миру. Техники сложны для самостоятельной отработки из-за собственных иллюзий и сопротивления при решении проблем, поэтому желательно наличие напарника для контроля процесса.

Плюсы: Материал очень глубокий, это расширенная версия бесплатных видео. Автор дает качественную информацию, которая помогает решить личные запросы. Эффект от занятий заметен сразу или на следующий день, при этом уроки занимают немного времени.

Минусы: Перевод текста выполнен некачественно: много роботизированных фраз, искажающих смысл, и кальки с английского языка. Неудобный формат текстовых материалов, из-за чего приходится самостоятельно переозвучивать их для прослушивания.