Осанка и травмобезопасность в спорте

Плюсы: Прекрасный автор, очень грамотный и доступно объясняет. Все четко, лаконично и по делу. Материал охватывает основы тейпирования и работу с конкретными зонами.

Плюсы: Хороший курс с простыми схемами от проверенного автора. Материал можно быстро освоить, видео короткие, для каждого сустава или региона предложено 1-2 варианта тейпирования. Объяснения доступные и понятные: рассказано, для чего выполняется действие и как правильно накладывать тейп.

Минусы: Для тех, кто ищет глубокие знания по тейпированию, курс не подойдет, так как здесь представлены только общие принципы.