Женское здоровье: Менструальный цикл

19 участников

О чём курс

Менструальный цикл — это главный маркер состояния организма, который помогает отследить гормональный баланс и общее самочувствие. Внутри модуля разбираются методы самостоятельной диагностики, включая построение графиков базальной температуры и оценку овуляции, а также подходы к коррекции цикла через питание, нутрицевтики и растительные адаптогены. Автор курса, врач с практикой в кардиологии и нутрициологии, объясняет физиологические причины сбоев и конкретные шаги для нормализации женского здоровья.

Программа обучения

  • Есть ли овуляция? График базальной температуры, как оценить? «Метод семян»
  • Нарушения менструального цикла. Разбор причин
  • Питание, базовые добавки, женские "адаптогены" для коррекции менструального цикла
  • Точной программы для Модуля 1 и Модуля 3 нет
Складчина создана 6 февраля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ЮК Юлия Колос Все материалы
224 ₽ 1 406 ₽