Женское здоровье. Модуль 1: Фундамент
О чём курс
Гормональный фон напрямую зависит от питания, состояния печени и уровня стресса — здесь разбирают, как эти системы связаны между собой. Вы узнаете, как функционирует менструальный цикл, почему возникают гормональные сбои и какую роль в их коррекции играют дефициты микронутриентов. Особое внимание уделено оси «щитовидная железа — надпочечники — яичники» и влиянию инсулинорезистентности на репродуктивное здоровье. Материал включает готовые схемы приема препаратов и чек-ап по анализам, которые помогут оценить текущее состояние организма.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Менструальный цикл: роль гормонов, фазы цикла, причины дисбаланса
- Ключевые гормоны репродуктивной системы (эстрогены, прогестерон, тестостерон, пролактин, ГСПГ)
- Эстрогены и печень: пути выведения гормонов, профилактика онкогенный эффектов
- Дефициты питательных веществ и их влияние на женское здоровье
- Какие нутриенты оказывают наибольшее влияние на репродуктивную систему
- Инсулинорезистентность, ожирение, ось "щитовидная железа-надпочечники-яичники", гипо- и гипертиреоз
- Истощение надпочечников: их влияние на женское здоровье
Теги курса
Часть курса: Курс "Женское здоровье"
Модули курса
Материалы приобретаются отдельно. Выберите нужную тему и откройте её карточку.
Другие материалы автора 1
ЮК Юлия Колос Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».